Bread, irish soda: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Bread, irish soda: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Bread, irish soda: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Bread, irish soda: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

BreadBread, irish soda

Bread, irish soda: Read about the nutritional value, the calories, the vitamins, the carbohydrates, the amino acids and all the ingredients for this food.

1Bread, irish soda → Quick view of the ingredients per 100 g:

How many calories has?
How much protein contains?
Watch all the types of carbohydrates
Watch all the types of fat
Watch all the vitamins
Watch all the amino acids
Watch all the minerals
Watch the positive coclusion about this food
Watch the negative coclusion about this food

2Bread, irish soda → Full list with all the ingredients per 100 g:

Energy 290 kcal / 1213 kJ
Proteins 6.6 g
Carbohydrates 56 g
––  Fibers 2.6 g
––  Sugars 0 g
––––  Sucrose 0 g
––––  Glukose 0 g
––––  Fructose 0 g
––––  Lactose 0 g
––––  Maltose 0 g
––––  Galactose 0 g
––––  Starch 0 g
Fat 5 g
––  Saturated 1.111 g
––––  4:0 0.008 g
––––  6:0 0.005 g
––––  8:0 0.003 g
––––  10:0 0.006 g
––––  12:0 0.007 g
––––  14:0 0.036 g
––––  16:0 0.698 g
––––  18:0 0.342 g
––  Monounsaturated 1.999 g
––––  16:1 0.018 g
––––  18:1 1.976 g
––––  20:1 0.001 g
––––  22:1 0 g
––  Polyunsaturated 1.478 g
––––  18:2 1.396 g
––––  18:3 0.074 g
––––  18:4 0 g
––––  20:4 0.006 g
––––  20:5 0 g
––––  22:5 0 g
––––  22:6 0.002 g
––  Trans 0 g
––  Cholesterol 18 mg
––  Phytosterols 13 mg
Minerals
––  Calcium 81 mg
––  Iron 2.69 mg
––  Magnesium 23 mg
––  Phosphorus 114 mg
––  Potassium 266 mg
––  Sodium 398 mg
––  Zinc 0.57 mg
––  Copper 0.13 mg
––  Manganese 0.355 mg
––  Selenium 16 μg
––  Fluoride 0 mg
Vitamins
––  Vitamin C 0.8 mg
––  Thiamin 0.298 mg
––  Riboflavin 0.269 mg
––  Niacin 2.405 mg
––  Pantothenic acid 0.25 mg
––  Vitamin Β6 0.083 mg
––  Folic acid 37 μg
––  Choline 0 mg
––  Betaine 0 mg
––  Vitamin Β12 0.05 μg
––  Vitamin Α 48 μg
––  Retinol 45 μg
––  Carotene-Β 0 mg
––  Carotene-Α 0 mg
––  Cryptoxanthin-Β 0 mg
––  Lycopene 0 mg
––  Vitamin Ε 0 mg
––  Vitamin K 0 mg
Amino acids
––  Tryptophan 0.201 g
––  Threonine 0.201 g
––  Isoleucine 0.234 g
––  Leucine 0.436 g
––  Lysine 0.219 g
––  Methionine 0.138 g
––  Phenylalanine 0.3 g
––  Tyrosine 0.201 g
––  Valine 0.283 g
––  Arginine 0.29 g
––  Histidine 0.159 g
––  Αspartic acid 0.39 g
––  Glutamic acid 1.825 g
––  Glycine 0.188 g
––  Proline 0.597 g
––  Serine 0.296 g
Anthocyanidins
––  Cyanidin 0 mg
––  Petunidin 0 mg
––  Delphinidin 0 mg
––  Malvidin 0 mg
––  Pelargonidin 0 mg
––  Peonidin 0 mg
Catechins
––  Catechin 0 mg
––  Epigallocatechin 0 mg
––  Epicatechin 0 mg
––  Epicatechin 3-gallate 0 mg
––  Epigallocatechin 3-gallate 0 mg
––  Gallocatechin 0 mg
Polyphenols
––  Flavanones
––––  Hesperetin 0 mg
––––  Naringenin 0 mg
––  Flavones
––––  Apigenin 0 mg
––––  Luteolin 0 mg
––  Isoflavones
––––  Kaempferol 0 mg
––––  Myricetin 0 mg
––––  Quercetin 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Genistein 0 mg
––––  Glycitein 0 mg
––––  Formononetin 0 mg
––––  Coumestrol 0 mg
Other ingredients
––  Αlcohol ethyl 0 g
––  Caffeine 0 mg
––  Theobromine 0 mg
Bread
 irish soda ingredients
Bread
 irish soda
   our FB page