Bread, rice bran: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Bread, rice bran: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Bread, rice bran: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Bread, rice bran: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

BreadBread, rice bran

Bread, rice bran: Read about the nutritional value, the calories, the vitamins, the carbohydrates, the amino acids and all the ingredients for this food.

1Bread, rice bran → Quick view of the ingredients per 100 g:

How many calories has?
How much protein contains?
Watch all the types of carbohydrates
Watch all the types of fat
Watch all the vitamins
Watch all the amino acids
Watch all the minerals
Watch the positive coclusion about this food
Watch the negative coclusion about this food

2Bread, rice bran → Full list with all the ingredients per 100 g:

Energy 243 kcal / 1017 kJ
Proteins 8.9 g
Carbohydrates 43.5 g
––  Fibers 4.9 g
––  Sugars 4.67 g
––––  Sucrose 0 g
––––  Glukose 0 g
––––  Fructose 0 g
––––  Lactose 0 g
––––  Maltose 0 g
––––  Galactose 0 g
––––  Starch 0 g
Fat 4.6 g
––  Saturated 0.709 g
––––  4:0 0 g
––––  6:0 0 g
––––  8:0 0 g
––––  10:0 0 g
––––  12:0 0.001 g
––––  14:0 0.006 g
––––  16:0 0.53 g
––––  18:0 0.165 g
––  Monounsaturated 1.654 g
––––  16:1 0.033 g
––––  18:1 1.621 g
––––  20:1 0 g
––––  22:1 0 g
––  Polyunsaturated 1.76 g
––––  18:2 1.654 g
––––  18:3 0.106 g
––––  18:4 0 g
––––  20:4 0 g
––––  20:5 0 g
––––  22:5 0 g
––––  22:6 0 g
––  Trans 0 g
––  Cholesterol 0 mg
––  Phytosterols 0 mg
Minerals
––  Calcium 69 mg
––  Iron 3.61 mg
––  Magnesium 80 mg
––  Phosphorus 178 mg
––  Potassium 215 mg
––  Sodium 269 mg
––  Zinc 1.31 mg
––  Copper 0.184 mg
––  Manganese 1.585 mg
––  Selenium 28.7 μg
––  Fluoride 0 mg
Vitamins
––  Vitamin C 0 mg
––  Thiamin 0.653 mg
––  Riboflavin 0.3 mg
––  Niacin 6.81 mg
––  Pantothenic acid 0.776 mg
––  Vitamin Β6 0.268 mg
––  Folic acid 56 μg
––  Choline 18.7 mg
––  Betaine 0 mg
––  Vitamin Β12 0 μg
––  Vitamin Α 0 μg
––  Retinol 0 μg
––  Carotene-Β 0 μg
––  Carotene-Α 0 μg
––  Cryptoxanthin-Β 0 mg
––  Lycopene 0 μg
––  Vitamin Ε 0.65 mg
––  Vitamin D 0 IU
––  Vitamin K 1 μg
Amino acids
––  Tryptophan 0.268 g
––  Threonine 0.268 g
––  Isoleucine 0.347 g
––  Leucine 0.624 g
––  Lysine 0.259 g
––  Methionine 0.156 g
––  Phenylalanine 0.439 g
––  Tyrosine 0.271 g
––  Valine 0.402 g
––  Arginine 0.379 g
––  Histidine 0.197 g
––  Αspartic acid 0.464 g
––  Glutamic acid 2.703 g
––  Glycine 0.344 g
––  Proline 0.91 g
––  Serine 0.433 g
Anthocyanidins
––  Cyanidin 0 mg
––  Petunidin 0 mg
––  Delphinidin 0 mg
––  Malvidin 0 mg
––  Pelargonidin 0 mg
––  Peonidin 0 mg
Catechins
––  Catechin 0 mg
––  Epigallocatechin 0 mg
––  Epicatechin 0 mg
––  Epicatechin 3-gallate 0 mg
––  Epigallocatechin 3-gallate 0 mg
––  Gallocatechin 0 mg
Polyphenols
––  Flavanones
––––  Hesperetin 0 mg
––––  Naringenin 0 mg
––  Flavones
––––  Apigenin 0 mg
––––  Luteolin 0 mg
––  Isoflavones
––––  Kaempferol 0 mg
––––  Myricetin 0 mg
––––  Quercetin 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Genistein 0 mg
––––  Glycitein 0 mg
––––  Formononetin 0 mg
––––  Coumestrol 0 mg
Other ingredients
––  Αlcohol ethyl 0 g
––  Caffeine 0 mg
––  Theobromine 0 mg
Bread
 rice bran ingredients
Bread
 rice bran
   our FB page