Bread, wheat, toasted: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Bread, wheat, toasted: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Bread, wheat, toasted: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Bread, wheat, toasted: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

BreadBread, wheat, toasted

Bread, wheat, toasted: Read about the nutritional value, the calories, the vitamins, the carbohydrates, the amino acids and all the ingredients for this food.

1Bread, wheat, toasted → Quick view of the ingredients per 100 g:

How many calories has?
How much protein contains?
Watch all the types of carbohydrates
Watch all the types of fat
Watch all the vitamins
Watch all the amino acids
Watch all the minerals
Watch the positive coclusion about this food
Watch the negative coclusion about this food

2Bread, wheat, toasted → Full list with all the ingredients per 100 g:

Energy 313 kcal / 1311 kJ
Proteins 12.96 g
Carbohydrates 55.77 g
––  Fibers 4.7 g
––  Sugars 6.42 g
––––  Sucrose 0 g
––––  Glukose 0 g
––––  Fructose 0 g
––––  Lactose 0 g
––––  Maltose 0 g
––––  Galactose 0 g
––––  Starch 0 g
Fat 4.27 g
––  Saturated 0.989 g
––––  4:0 0 g
––––  6:0 0 g
––––  8:0 0 g
––––  10:0 0 g
––––  12:0 0 g
––––  14:0 0.008 g
––––  16:0 0.547 g
––––  18:0 0.405 g
––  Monounsaturated 1.019 g
––––  16:1 0.021 g
––––  18:1 0.982 g
––––  20:1 0.017 g
––––  22:1 0 g
––  Polyunsaturated 1.72 g
––––  18:2 1.56 g
––––  18:3 0.161 g
––––  18:4 0 g
––––  20:4 0 g
––––  20:5 0 g
––––  22:5 0 g
––––  22:6 0 g
––  Trans 0 g
––  Cholesterol 0 mg
––  Phytosterols 0 mg
Minerals
––  Calcium 165 mg
––  Iron 4.09 mg
––  Magnesium 59 mg
––  Phosphorus 188 mg
––  Potassium 223 mg
––  Sodium 601 mg
––  Zinc 1.47 mg
––  Copper 0.198 mg
––  Manganese 1.377 mg
––  Selenium 33.4 μg
––  Fluoride 0 mg
Vitamins
––  Vitamin C 0.2 mg
––  Thiamin 0.439 mg
––  Riboflavin 0.382 mg
––  Niacin 6.25 mg
––  Pantothenic acid 0.456 mg
––  Vitamin Β6 0.153 mg
––  Folic acid 20 μg
––  Choline 22.1 mg
––  Betaine 0 mg
––  Vitamin Β12 0 μg
––  Vitamin Α 0 μg
––  Retinol 0 μg
––  Carotene-Β 0 μg
––  Carotene-Α 0 μg
––  Cryptoxanthin-Β 0 mg
––  Lycopene 0 μg
––  Vitamin Ε 0.24 mg
––  Vitamin D 0 IU
––  Vitamin K 5.7 μg
Amino acids
––  Tryptophan 0.299 g
––  Threonine 0.299 g
––  Isoleucine 0.258 g
––  Leucine 0.461 g
––  Lysine 0.215 g
––  Methionine 0.105 g
––  Phenylalanine 0.315 g
––  Tyrosine 0.165 g
––  Valine 0.31 g
––  Arginine 0.311 g
––  Histidine 0.15 g
––  Αspartic acid 0.348 g
––  Glutamic acid 2.06 g
––  Glycine 0.262 g
––  Proline 0.682 g
––  Serine 0.31 g
Anthocyanidins
––  Cyanidin 0 mg
––  Petunidin 0 mg
––  Delphinidin 0 mg
––  Malvidin 0 mg
––  Pelargonidin 0 mg
––  Peonidin 0 mg
Catechins
––  Catechin 0 mg
––  Epigallocatechin 0 mg
––  Epicatechin 0 mg
––  Epicatechin 3-gallate 0 mg
––  Epigallocatechin 3-gallate 0 mg
––  Gallocatechin 0 mg
Polyphenols
––  Flavanones
––––  Hesperetin 0 mg
––––  Naringenin 0 mg
––  Flavones
––––  Apigenin 0 mg
––––  Luteolin 0 mg
––  Isoflavones
––––  Kaempferol 0 mg
––––  Myricetin 0 mg
––––  Quercetin 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Genistein 0 mg
––––  Glycitein 0 mg
––––  Formononetin 0 mg
––––  Coumestrol 0 mg
Other ingredients
––  Αlcohol ethyl 0 g
––  Caffeine 0 mg
––  Theobromine 0 mg
Bread
 wheat
 toasted nutritional value
Bread
   our FB page