Peanut butter: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Peanut butter: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Peanut butter: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Peanut butter: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Peanut butter nutritional valuePeanut butter

Peanut butter: Read about the nutritional value, the calories, the vitamins, the carbohydrates, the amino acids and all the ingredients for this food.

1Peanut butter → Quick view of the ingredients per 100 g:

How many calories has?
How much protein contains?
Watch all the types of carbohydrates
Watch all the types of fat
Watch all the vitamins
Watch all the amino acids
Watch all the minerals
Watch the positive coclusion about this food
Watch the negative coclusion about this food

2Peanut butter → Full list with all the ingredients per 100 g:

Energy 590 kcal / 2468 kJ
Proteins 24 g
Carbohydrates 21.83 g
––  Fibers 6.6 g
––  Sugars 9.29 g
––––  Sucrose 0 g
––––  Glukose 0 g
––––  Fructose 0 g
––––  Lactose 0 g
––––  Maltose 0 g
––––  Galactose 0 g
––––  Starch 0 g
Fat 49.9 g
––  Saturated 7.716 g
––––  4:0 0 g
––––  6:0 0 g
––––  8:0 0 g
––––  10:0 0 g
––––  12:0 0.022 g
––––  14:0 0.05 g
––––  16:0 5.501 g
––––  18:0 2.143 g
––  Monounsaturated 23.582 g
––––  16:1 0 g
––––  18:1 22.964 g
––––  20:1 0.618 g
––––  22:1 0 g
––  Polyunsaturated 14.363 g
––––  18:2 14.098 g
––––  18:3 0.078 g
––––  18:4 0 g
––––  20:4 0.187 g
––––  20:5 0 g
––––  22:5 0 g
––––  22:6 0 g
––  Trans 0 g
––  Cholesterol 0 mg
––  Phytosterols 0 mg
Minerals
––  Calcium 41 mg
––  Iron 1.9 mg
––  Magnesium 159 mg
––  Phosphorus 317 mg
––  Potassium 747 mg
––  Sodium 203 mg
––  Zinc 2.78 mg
––  Copper 0.515 mg
––  Manganese 0 mg
––  Selenium 7.5 μg
––  Fluoride 0 mg
Vitamins
––  Vitamin C 0 mg
––  Thiamin 0.12 mg
––  Riboflavin 0.11 mg
––  Niacin 13.69 mg
––  Pantothenic acid 0 mg
––  Vitamin Β6 0.45 mg
––  Folic acid 0 μg
––  Choline 63.5 mg
––  Betaine 0 mg
––  Vitamin Β12 0 μg
––  Vitamin Α 0 μg
––  Retinol 0 μg
––  Carotene-Β 0 μg
––  Carotene-Α 0 μg
––  Cryptoxanthin-Β 0 mg
––  Lycopene 0 μg
––  Vitamin Ε 9.05 mg
––  Vitamin D 0 IU
––  Vitamin K 0.6 μg
Amino acids
––  Tryptophan 0 mg
––  Threonine 0 mg
––  Isoleucine 0 mg
––  Leucine 0 mg
––  Lysine 0 mg
––  Methionine 0 mg
––  Phenylalanine 0 mg
––  Tyrosine 0 mg
––  Valine 0 mg
––  Arginine 0 mg
––  Histidine 0 mg
––  Αspartic acid 0 mg
––  Glutamic acid 0 mg
––  Glycine 0 mg
––  Proline 0 mg
––  Serine 0 mg
Anthocyanidins
––  Cyanidin 0 mg
––  Petunidin 0 mg
––  Delphinidin 0 mg
––  Malvidin 0 mg
––  Pelargonidin 0 mg
––  Peonidin 0 mg
Catechins
––  Catechin 0 mg
––  Epigallocatechin 0 mg
––  Epicatechin 0 mg
––  Epicatechin 3-gallate 0 mg
––  Epigallocatechin 3-gallate 0 mg
––  Gallocatechin 0 mg
Polyphenols
––  Flavanones
––––  Hesperetin 0 mg
––––  Naringenin 0 mg
––  Flavones
––––  Apigenin 0 mg
––––  Luteolin 0 mg
––  Isoflavones
––––  Kaempferol 0 mg
––––  Myricetin 0 mg
––––  Quercetin 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Genistein 0 mg
––––  Glycitein 0 mg
––––  Formononetin 0 mg
––––  Coumestrol 0 mg
Other ingredients
––  Αlcohol ethyl 0 g
––  Caffeine 0 mg
––  Theobromine 0 mg
Peanut butter vitamins
Peanut butter ingredients
Peanut butter
Peanut butter nutritional value
   our FB page