Cookies, oatmeal, with raisins: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Cookies, oatmeal, with raisins: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Cookies, oatmeal, with raisins: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Cookies, oatmeal, with raisins: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

CookiesCookies, oatmeal, with raisins

Cookies, oatmeal, with raisins: Read about the nutritional value, the calories, the vitamins, the carbohydrates, the amino acids and all the ingredients for this food.

1Cookies, oatmeal, with raisins → Quick view of the ingredients per 100 g:

How many calories has?
How much protein contains?
Watch all the types of carbohydrates
Watch all the types of fat
Watch all the vitamins
Watch all the amino acids
Watch all the minerals
Watch the positive coclusion about this food
Watch the negative coclusion about this food

2Cookies, oatmeal, with raisins → Full list with all the ingredients per 100 g:

Energy 435 kcal / 1820 kJ
Proteins 6.5 g
Carbohydrates 68.4 g
––  Fibers 0 g
––  Sugars 0 g
––––  Sucrose 0 g
––––  Glukose 0 g
––––  Fructose 0 g
––––  Lactose 0 g
––––  Maltose 0 g
––––  Galactose 0 g
––––  Starch 0 g
Fat 16.2 g
––  Saturated 3.232 g
––––  4:0 0 g
––––  6:0 0 g
––––  8:0 0 g
––––  10:0 0 g
––––  12:0 0.004 g
––––  14:0 0.041 g
––––  16:0 2.072 g
––––  18:0 1.098 g
––  Monounsaturated 6.888 g
––––  16:1 0.025 g
––––  18:1 6.86 g
––––  20:1 0.002 g
––––  22:1 0 g
––  Polyunsaturated 5.034 g
––––  18:2 4.8 g
––––  18:3 0.22 g
––––  18:4 0 g
––––  20:4 0.011 g
––––  20:5 0 g
––––  22:5 0 g
––––  22:6 0.003 g
––  Trans 0 g
––  Cholesterol 33 mg
––  Phytosterols 0 mg
Minerals
––  Calcium 100 mg
––  Iron 2.65 mg
––  Magnesium 42 mg
––  Phosphorus 161 mg
––  Potassium 239 mg
––  Sodium 538 mg
––  Zinc 0.86 mg
––  Copper 0.181 mg
––  Manganese 0.987 mg
––  Selenium 15.6 μg
––  Fluoride 69 μg
Vitamins
––  Vitamin C 0.5 mg
––  Thiamin 0.249 mg
––  Riboflavin 0.166 mg
––  Niacin 1.259 mg
––  Pantothenic acid 0.329 mg
––  Vitamin Β6 0.071 mg
––  Folic acid 19 μg
––  Choline 0 mg
––  Betaine 0 mg
––  Vitamin Β12 0.08 μg
––  Vitamin Α 143 μg
––  Retinol 131 μg
––  Carotene-Β 144 μg
––  Carotene-Α 0 mg
––  Cryptoxanthin-Β 0 mg
––  Lycopene 0 mg
––  Vitamin Ε 0 mg
––  Vitamin K 0 mg
Amino acids
––  Tryptophan 0.217 g
––  Threonine 0.217 g
––  Isoleucine 0.254 g
––  Leucine 0.466 g
––  Lysine 0.256 g
––  Methionine 0.135 g
––  Phenylalanine 0.322 g
––  Tyrosine 0.213 g
––  Valine 0.322 g
––  Arginine 0.379 g
––  Histidine 0.155 g
––  Αspartic acid 0.489 g
––  Glutamic acid 1.549 g
––  Glycine 0.254 g
––  Proline 0.446 g
––  Serine 0.31 g
Anthocyanidins
––  Cyanidin 0 mg
––  Petunidin 0 mg
––  Delphinidin 0 mg
––  Malvidin 0 mg
––  Pelargonidin 0 mg
––  Peonidin 0 mg
Catechins
––  Catechin 0 mg
––  Epigallocatechin 0 mg
––  Epicatechin 0 mg
––  Epicatechin 3-gallate 0 mg
––  Epigallocatechin 3-gallate 0 mg
––  Gallocatechin 0 mg
Polyphenols
––  Flavanones
––––  Hesperetin 0 mg
––––  Naringenin 0 mg
––  Flavones
––––  Apigenin 0 mg
––––  Luteolin 0 mg
––  Isoflavones
––––  Kaempferol 0 mg
––––  Myricetin 0 mg
––––  Quercetin 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Genistein 0 mg
––––  Glycitein 0 mg
––––  Formononetin 0 mg
––––  Coumestrol 0 mg
Other ingredients
––  Αlcohol ethyl 0 mg
––  Caffeine 0 mg
––  Theobromine 0 mg
Cookies
 oatmeal
 with raisins
Cookies
   our FB page