Cookies, peanut butter sandwich: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Cookies, peanut butter sandwich: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Cookies, peanut butter sandwich: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Cookies, peanut butter sandwich: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

CookiesCookies, peanut butter sandwich

Cookies, peanut butter sandwich: Read about the nutritional value, the calories, the vitamins, the carbohydrates, the amino acids and all the ingredients for this food.

1Cookies, peanut butter sandwich → Quick view of the ingredients per 100 g:

How many calories has?
How much protein contains?
Watch all the types of carbohydrates
Watch all the types of fat
Watch all the vitamins
Watch all the amino acids
Watch all the minerals
Watch the positive coclusion about this food
Watch the negative coclusion about this food

2Cookies, peanut butter sandwich → Full list with all the ingredients per 100 g:

Energy 478 kcal / 2000 kJ
Proteins 8.8 g
Carbohydrates 65.6 g
––  Fibers 1.9 g
––  Sugars 35.44 g
––––  Sucrose 0 g
––––  Glukose 0 g
––––  Fructose 0 g
––––  Lactose 0 g
––––  Maltose 0 g
––––  Galactose 0 g
––––  Starch 0 g
Fat 21.1 g
––  Saturated 4.995 g
––––  4:0 0.006 g
––––  6:0 0.001 g
––––  8:0 0.001 g
––––  10:0 0.002 g
––––  12:0 0.006 g
––––  14:0 0.107 g
––––  16:0 2.649 g
––––  18:0 1.98 g
––  Monounsaturated 11.191 g
––––  16:1 0 g
––––  18:1 11.126 g
––––  20:1 0.059 g
––––  22:1 0 g
––  Polyunsaturated 3.795 g
––––  18:2 3.688 g
––––  18:3 0.107 g
––––  18:4 0 g
––––  20:4 0 g
––––  20:5 0 g
––––  22:5 0 g
––––  22:6 0 g
––  Trans 0 g
––  Cholesterol 0 mg
––  Phytosterols 0 mg
Minerals
––  Calcium 53 mg
––  Iron 2.6 mg
––  Magnesium 49 mg
––  Phosphorus 188 mg
––  Potassium 192 mg
––  Sodium 368 mg
––  Zinc 1.06 mg
––  Copper 0.237 mg
––  Manganese 0.912 mg
––  Selenium 7.7 μg
––  Fluoride 0 mg
Vitamins
––  Vitamin C 0.1 mg
––  Thiamin 0.325 mg
––  Riboflavin 0.263 mg
––  Niacin 3.739 mg
––  Pantothenic acid 0.915 mg
––  Vitamin Β6 0.139 mg
––  Folic acid 46 μg
––  Choline 18.7 mg
––  Betaine 0 mg
––  Vitamin Β12 0.23 μg
––  Vitamin Α 1 μg
––  Retinol 1 μg
––  Carotene-Β 0 μg
––  Carotene-Α 0 μg
––  Cryptoxanthin-Β 0 mg
––  Lycopene 0 μg
––  Vitamin Ε 1.87 mg
––  Vitamin D 0 IU
––  Vitamin K 3.9 μg
Amino acids
––  Tryptophan 0.297 g
––  Threonine 0.297 g
––  Isoleucine 0.341 g
––  Leucine 0.617 g
––  Lysine 0.352 g
––  Methionine 0.128 g
––  Phenylalanine 0.442 g
––  Tyrosine 0.319 g
––  Valine 0.402 g
––  Arginine 0.716 g
––  Histidine 0.205 g
––  Αspartic acid 0.791 g
––  Glutamic acid 2.206 g
––  Glycine 0.42 g
––  Proline 0.622 g
––  Serine 0.462 g
Anthocyanidins
––  Cyanidin 0 mg
––  Petunidin 0 mg
––  Delphinidin 0 mg
––  Malvidin 0 mg
––  Pelargonidin 0 mg
––  Peonidin 0 mg
Catechins
––  Catechin 0 mg
––  Epigallocatechin 0 mg
––  Epicatechin 0 mg
––  Epicatechin 3-gallate 0 mg
––  Epigallocatechin 3-gallate 0 mg
––  Gallocatechin 0 mg
Polyphenols
––  Flavanones
––––  Hesperetin 0 mg
––––  Naringenin 0 mg
––  Flavones
––––  Apigenin 0 mg
––––  Luteolin 0 mg
––  Isoflavones
––––  Kaempferol 0 mg
––––  Myricetin 0 mg
––––  Quercetin 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Genistein 0 mg
––––  Glycitein 0 mg
––––  Formononetin 0 mg
––––  Coumestrol 0 mg
Other ingredients
––  Αlcohol ethyl 0 g
––  Caffeine 0 mg
––  Theobromine 0 mg
Cookies
 peanut butter sandwich ingredients
Cookies
 peanut butter sandwich
   our FB page