Bread, reduced-calorie, oatmeal: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Bread, reduced-calorie, oatmeal: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Bread, reduced-calorie, oatmeal: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Bread, reduced-calorie, oatmeal: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

BreadBread, reduced-calorie, oatmeal

Bread, reduced-calorie, oatmeal: Read about the nutritional value, the calories, the vitamins, the carbohydrates, the amino acids and all the ingredients for this food.

1Bread, reduced-calorie, oatmeal → Quick view of the ingredients per 100 g:

How many calories has?
How much protein contains?
Watch all the types of carbohydrates
Watch all the types of fat
Watch all the vitamins
Watch all the amino acids
Watch all the minerals
Watch the positive coclusion about this food
Watch the negative coclusion about this food

2Bread, reduced-calorie, oatmeal → Full list with all the ingredients per 100 g:

Energy 210 kcal / 879 kJ
Proteins 7.6 g
Carbohydrates 43.3 g
––  Fibers 0 g
––  Sugars 0 g
––––  Sucrose 0 g
––––  Glukose 0 g
––––  Fructose 0 g
––––  Lactose 0 g
––––  Maltose 0 g
––––  Galactose 0 g
––––  Starch 0 g
Fat 3.5 g
––  Saturated 0.599 g
––––  4:0 0.002 g
––––  6:0 0.001 g
––––  8:0 0.001 g
––––  10:0 0.002 g
––––  12:0 0.01 g
––––  14:0 0.011 g
––––  16:0 0.504 g
––––  18:0 0.041 g
––  Monounsaturated 0.822 g
––––  16:1 0.039 g
––––  18:1 0.783 g
––––  20:1 0 g
––––  22:1 0 g
––  Polyunsaturated 1.351 g
––––  18:2 1.289 g
––––  18:3 0.063 g
––––  18:4 0 g
––––  20:4 0 g
––––  20:5 0 g
––––  22:5 0 g
––––  22:6 0 g
––  Trans 0 g
––  Cholesterol 0 mg
––  Phytosterols 0 mg
Minerals
––  Calcium 115 mg
––  Iron 2.3 mg
––  Magnesium 24 mg
––  Phosphorus 100 mg
––  Potassium 124 mg
––  Sodium 388 mg
––  Zinc 0.83 mg
––  Copper 0.099 mg
––  Manganese 0.539 mg
––  Selenium 23 μg
––  Fluoride 0 mg
Vitamins
––  Vitamin C 0.2 mg
––  Thiamin 0.348 mg
––  Riboflavin 0.28 mg
––  Niacin 3.03 mg
––  Pantothenic acid 0.431 mg
––  Vitamin Β6 0.045 mg
––  Folic acid 21 μg
––  Choline 0 mg
––  Betaine 0 mg
––  Vitamin Β12 0.1 μg
––  Vitamin Α 0 μg
––  Retinol 0 μg
––  Carotene-Β 0 mg
––  Carotene-Α 0 mg
––  Cryptoxanthin-Β 0 mg
––  Lycopene 0 mg
––  Vitamin Ε 0 mg
––  Vitamin K 0 mg
Amino acids
––  Tryptophan 0.234 g
––  Threonine 0.234 g
––  Isoleucine 0.312 g
––  Leucine 0.562 g
––  Lysine 0.259 g
––  Methionine 0.138 g
––  Phenylalanine 0.381 g
––  Tyrosine 0.251 g
––  Valine 0.359 g
––  Arginine 0.327 g
––  Histidine 0.17 g
––  Αspartic acid 0.431 g
––  Glutamic acid 2.235 g
––  Glycine 0.282 g
––  Proline 0.764 g
––  Serine 0.376 g
Anthocyanidins
––  Cyanidin 0 mg
––  Petunidin 0 mg
––  Delphinidin 0 mg
––  Malvidin 0 mg
––  Pelargonidin 0 mg
––  Peonidin 0 mg
Catechins
––  Catechin 0 mg
––  Epigallocatechin 0 mg
––  Epicatechin 0 mg
––  Epicatechin 3-gallate 0 mg
––  Epigallocatechin 3-gallate 0 mg
––  Gallocatechin 0 mg
Polyphenols
––  Flavanones
––––  Hesperetin 0 mg
––––  Naringenin 0 mg
––  Flavones
––––  Apigenin 0 mg
––––  Luteolin 0 mg
––  Isoflavones
––––  Kaempferol 0 mg
––––  Myricetin 0 mg
––––  Quercetin 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Genistein 0 mg
––––  Glycitein 0 mg
––––  Formononetin 0 mg
––––  Coumestrol 0 mg
Other ingredients
––  Αlcohol ethyl 0 mg
––  Caffeine 0 mg
––  Theobromine 0 mg
Bread
 reduced-calorie
 oatmeal
Bread
   our FB page