Αυγόψωμο: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Αυγόψωμο: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Αυγοψωμο: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

Αυγόψωμο: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Αυγόψωμο θερμιδικη αξιαΑυγόψωμο

Αυγόψωμο: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Αυγόψωμο → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

Πόσες θερμίδες έχει;
Πόσες πρωτείνες έχει;
Δείτε όλους τους υδατάνθρακες
Δείτε όλα τα λιπαρά
Δείτε όλες τις βιταμίνες
Δείτε όλα τα αμινοξέα
Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία
Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή
Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Αυγόψωμο → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια 287 θερμίδες / 1201 kJ
Πρωτείνες 9.5 γραμ.
Υδατάνθρακες 47.8 γραμ.
––  Φυτικές ίνες 2.3 γραμ.
––  Σάκχαρα 1.78 γραμ.
––––  Σουκρόζη 0 γραμ.
––––  Γλυκόζη 0 γραμ.
––––  Φρουκτόζη 0 γραμ.
––––  Λακτόζη 0 γραμ.
––––  Μαλτόζη 0 γραμ.
––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.
––––  Άμυλο 0 γραμ.
Λιπαρά 6 γραμ.
––  Κορεσμένα 1.593 γραμ.
––––  4:0 0 γραμ.
––––  6:0 0 γραμ.
––––  8:0 0.001 γραμ.
––––  10:0 0.001 γραμ.
––––  12:0 0.001 γραμ.
––––  14:0 0.02 γραμ.
––––  16:0 1.082 γραμ.
––––  18:0 0.463 γραμ.
––  Μονοακόρεστα 2.302 γραμ.
––––  16:1 0.108 γραμ.
––––  18:1 2.182 γραμ.
––––  20:1 0.009 γραμ.
––––  22:1 0.001 γραμ.
––  Πολυακόρεστα 1.106 γραμ.
––––  18:2 0.998 γραμ.
––––  18:3 0.048 γραμ.
––––  18:4 0 γραμ.
––––  20:4 0.046 γραμ.
––––  20:5 0.001 γραμ.
––––  22:5 0 γραμ.
––––  22:6 0.012 γραμ.
––  Τρανς 0 γραμ.
––  Χοληστερόλη 51 mg
––  Φυτοστερόλες 7 mg
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο 93 mg
––  Σίδηρος 3.04 mg
––  Μαγνήσιο 19 mg
––  Φώσφορος 106 mg
––  Κάλιο 115 mg
––  Νάτριο 380 mg
––  Ψευδάργυρος 0.79 mg
––  Χαλκός 0.162 mg
––  Μαγγάνιο 0.5 mg
––  Σελήνιο 30.1 μg
––  Φθόριο 0 mg
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C 0 mg
––  Θειαμίνη 0.438 mg
––  Ριβοφλαβίνη 0.436 mg
––  Νιασίνη 4.848 mg
––  Παντοθένικο οξύ 0.282 mg
––  Βιταμίνη Β6 0.064 mg
––  Φολικό οξύ 35 μg
––  Χολίνη 84.3 mg
––  Βεταΐνη 0 mg
––  Βιταμίνη Β12 0.1 μg
––  Βιταμίνη Α 63 μg
––  Ρετινόλη 63 μg
––  Καροτένιο-Β 0 μg
––  Καροτένιο-Α 0 μg
––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg
––  Λυκοπένιο 0 μg
––  Βιταμίνη Ε 0.26 mg
––  Βιταμίνη D 16 IU
––  Βιταμίνη K 0.9 μg
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη 0.306 γραμ.
––  Θρεονίνη 0.306 γραμ.
––  Ισολευκίνη 0.394 γραμ.
––  Λευκίνη 0.692 γραμ.
––  Λυσίνη 0.311 γραμ.
––  Μεθειονίνη 0.189 γραμ.
––  Φαινυλαλανίνη 0.475 γραμ.
––  Τυροσίνη 0.292 γραμ.
––  Βαλίνη 0.443 γραμ.
––  Αργινίνη 0.385 γραμ.
––  Ιστιδίνη 0.21 γραμ.
––  Ασπαρτικό οξύ 0.522 γραμ.
––  Γλουταμινικό οξύ 2.856 γραμ.
––  Γλυκίνη 0.336 γραμ.
––  Προλίνη 0.947 γραμ.
––  Σερίνη 0.501 γραμ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη 0 mg
––  Πετινιδίνη 0 mg
––  Δελφινιδίνη 0 mg
––  Μαλβιδίνη 0 mg
––  Πελαργονιδίνη 0 mg
––  Πεονιδίνη 0 mg
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη 0 mg
––––  Ναρινγενίνη 0 mg
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη 0 mg
––––  Λουτεολίνη 0 mg
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη 0 mg
––––  Μυριστίνη 0 mg
––––  Κιουερσιτίνη 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Γενιστείνη 0 mg
––––  Γλυσιτείνη 0 mg
––––  Φορμονετίνη 0 mg
––––  Κουμεστρόλη 0 mg
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ.
––  Καφείνη 0 mg
––  Θεοβρωμίνη 0 mg
Αυγόψωμο θερμιδες
Αυγόψωμο βιταμινες
Αυγόψωμο συστατικα
Αυγόψωμο
Έκπτωση -5€ για όλα τα προϊόντα εκτός από τα γυαλιά, με τη χρήση του κωδικού "rn87m"! Ισχύει για αγορές έως 04/07/2021.
Last Chance με έκπτωση έως -40% σε επιλεγμένα προϊόντα! Ισχύει για αγορές έως 11/07/2021.
20% έκπτωση σε όλα τα προϊόντα, με τη χρήση του κωδικού "AFF20"! *Μόνο ένας κωδικός μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανά παραγγελία.
25% έκπτωση σε όλα τα Έλαια CBD, με τη χρήση του κωδικού "Elaia25"! *Μόνο ένας κωδικός μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανά παραγγελία.
Έκπτωση -20% & δώρεάν μεταφορικά για 3 τεμάχια κάλτσες για διαβητικούς ή άτομα με ευαίσθητα πόδια, 1 τεμαχιο ανατομικούς πάτους σιλικόνης και ΔΩΡΟ ένας προστατευτικός σωλήνας δακτύλων! Ισχύει μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων.
Έκπτωση -20% & δώρεάν μεταφορικά για 3 τεμάχια μαξιλαράκι για το κότσι, 1 διαχωριστικό δακτύλων, 1 μαξιλαράκι μεταταρσίου και 1 σωλήνα δακτύλων! Ισχύει μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων.
Επιλέον διαθέσιμες ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ (5)
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ & ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ