Τι βιταμίνες έχουν τα ανάμεικτα κινέζικα ρολά αυγού; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχουν τα ανάμεικτα κινέζικα ρολά αυγού. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχουν τα ανάμεικτα κινέζικα ρολά αυγού;»
Τι βιταμίνες έχουν τα ανάμεικτα κινέζικα ρολά αυγού;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
Σ.Η.Π | ||
Βεταϊνη | 21.9 mg | |
Χολίνη | 17.9 mg | |
Νιασίνη | 2.725 mg | 14 % |
Παντοθενικό Οξύ | 0.380 mg | 4 % |
Ριβοφλαβίνη | 0.077 mg | 5 % |
Θειαμίνη | 0.165 mg | 11 % |
Βιταμίνη Β12 | 0.44 mcg | 7 % |
Βιταμίνη Β6 | 0.167 mg | 8 % |
Βιταμίνη C | 0.0 mg | 0 % |
Βιταμίνη Κ | 58.9 mcg | 74 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.