Τι βιταμίνες έχει το ψητό κοτόπουλο; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει το ψητό κοτόπουλο. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει το ψητό κοτόπουλο;»
Τι βιταμίνες έχει το ψητό κοτόπουλο;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Φολικά Άλατα | 7.00 mcg | |
| Νιασίνη | 7.875 mg | 39 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 1.032 mg | 10 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.134 mg | 8 % |
| Θειαμίνη | 0.069 mg | 5 % |
| Βιταμίνη Α | 45.00 IU | 1 % |
| Βιταμίνη Α, ΡΑΕ | 13.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β12 | 0.36 mcg | 6 % |
| Βιταμίνη Β6 | 0.420 mg | 21 % |
| Βιταμίνη C | 0.0 mg | 0 % |
| Βιταμίνη Ε | 0.22 mg | 1 % |
| Α-Τοκοφερόλη | 0.22 mg | |
| Βιταμίνη Κ | 2.4 mcg | 3 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
