Ενέργεια 82 θερμίδες / 343 kJ |
Πρωτείνες 14.91 γραμ. |
Υδατάνθρακες 2.2 γραμ. |
–– Φυτικές ίνες 0 γραμ. |
–– Σάκχαρα 0 γραμ. |
–––– Σουκρόζη 0 γραμ. |
–––– Γλυκόζη 0 γραμ. |
–––– Φρουκτόζη 0 γραμ. |
–––– Λακτόζη 0 γραμ. |
–––– Μαλτόζη 0 γραμ. |
–––– Γαλακτόζη 0 γραμ. |
–––– Άμυλο 0 γραμ. |
Λιπαρά 1.04 γραμ. |
–– Κορεσμένα 0.227 γραμ. |
–––– 4:0 0 γραμ. |
–––– 6:0 0 γραμ. |
–––– 8:0 0 γραμ. |
–––– 10:0 0 γραμ. |
–––– 12:0 0 γραμ. |
–––– 14:0 0.025 γραμ. |
–––– 16:0 0.148 γραμ. |
–––– 18:0 0.05 γραμ. |
–– Μονοακόρεστα 0.162 γραμ. |
–––– 16:1 0.066 γραμ. |
–––– 18:1 0.062 γραμ. |
–––– 20:1 0.024 γραμ. |
–––– 22:1 0.01 γραμ. |
–– Πολυακόρεστα 0.239 γραμ. |
–––– 18:2 0.009 γραμ. |
–––– 18:3 0 γραμ. |
–––– 18:4 0.028 γραμ. |
–––– 20:4 0.039 γραμ. |
–––– 20:5 0.076 γραμ. |
–––– 22:5 0.006 γραμ. |
–––– 22:6 0.081 γραμ. |
–– Τρανς 0 γραμ. |
–– Χοληστερόλη 48 mg |
–– Φυτοστερόλες 0 mg |
Μεταλλικά στοιχεία |
–– Ασβέστιο 53 mg |
–– Σίδηρος 5.3 mg |
–– Μαγνήσιο 30 mg |
–– Φώσφορος 186 mg |
–– Κάλιο 350 mg |
–– Νάτριο 230 mg |
–– Ψευδάργυρος 1.68 mg |
–– Χαλκός 0.435 mg |
–– Μαγγάνιο 0.025 mg |
–– Σελήνιο 44.8 μg |
–– Φθόριο 0 mg |
Βιταμίνες |
–– Βιταμίνη C 5 mg |
–– Θειαμίνη 0.03 mg |
–– Ριβοφλαβίνη 0.04 mg |
–– Νιασίνη 2.1 mg |
–– Παντοθένικο οξύ 0.5 mg |
–– Βιταμίνη Β6 0.36 mg |
–– Φολικό οξύ 0 μg |
–– Χολίνη 65 mg |
–– Βεταΐνη 0 mg |
–– Βιταμίνη Β12 20 μg |
–– Βιταμίνη Α 45 μg |
–– Ρετινόλη 45 μg |
–– Καροτένιο-Β 0 μg |
–– Καροτένιο-Α 0 μg |
–– Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg |
–– Λυκοπένιο 0 μg |
–– Βιταμίνη Ε 1.2 mg |
–– Βιταμίνη D 0 IU |
–– Βιταμίνη K 0.1 μg |
Αμινοξέα |
–– Τρυπτοφάνη 0.642 γραμ. |
–– Θρεονίνη 0.642 γραμ. |
–– Ισολευκίνη 0.649 γραμ. |
–– Λευκίνη 1.049 γραμ. |
–– Λυσίνη 1.114 γραμ. |
–– Μεθειονίνη 0.336 γραμ. |
–– Φαινυλαλανίνη 0.534 γραμ. |
–– Τυροσίνη 0.477 γραμ. |
–– Βαλίνη 0.651 γραμ. |
–– Αργινίνη 1.088 γραμ. |
–– Ιστιδίνη 0.286 γραμ. |
–– Ασπαρτικό οξύ 1.438 γραμ. |
–– Γλουταμινικό οξύ 2.027 γραμ. |
–– Γλυκίνη 0.933 γραμ. |
–– Προλίνη 0.608 γραμ. |
–– Σερίνη 0.668 γραμ. |
Ανθοκυανιδίνες |
–– Κυανιδίνη 0 mg |
–– Πετινιδίνη 0 mg |
–– Δελφινιδίνη 0 mg |
–– Μαλβιδίνη 0 mg |
–– Πελαργονιδίνη 0 mg |
–– Πεονιδίνη 0 mg |
Κατεχίνες |
–– Κατεχίνη 0 mg |
–– Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg |
–– Επικατεχίνη 0 mg |
–– Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
–– Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
–– Γαλλοκατεχίνη 0 mg |
Πολυφαινόλες |
–– Φλαβανόνες |
–––– Χεσπεριτίνη 0 mg |
–––– Ναρινγενίνη 0 mg |
–– Φλαβόνες |
–––– Απιγενίνη 0 mg |
–––– Λουτεολίνη 0 mg |
–– Ισοφλαβόνες |
–––– Καεμπφερόλη 0 mg |
–––– Μυριστίνη 0 mg |
–––– Κιουερσιτίνη 0 mg |
–––– Daidzein 0 mg |
–––– Γενιστείνη 0 mg |
–––– Γλυσιτείνη 0 mg |
–––– Φορμονετίνη 0 mg |
–––– Κουμεστρόλη 0 mg |
Λοιπά συστατικά |
–– Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ. |
–– Καφείνη 0 mg |
–– Θεοβρωμίνη 0 mg |