Ασπρόψαρο: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Ασπρόψαρο: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Ασπροψαρο: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

Ασπρόψαρο: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Ασπρόψαρο θερμιδικη αξιαΑσπρόψαρο

Ασπρόψαρο: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Ασπρόψαρο → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

Πόσες θερμίδες έχει;
Πόσες πρωτείνες έχει;
Δείτε όλους τους υδατάνθρακες
Δείτε όλα τα λιπαρά
Δείτε όλες τις βιταμίνες
Δείτε όλα τα αμινοξέα
Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία
Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή
Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Ασπρόψαρο → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια 134 θερμίδες / 561 kJ
Πρωτείνες 19.09 γραμ.
Υδατάνθρακες 0 γραμ.
––  Φυτικές ίνες 0 γραμ.
––  Σάκχαρα 0 γραμ.
––––  Σουκρόζη 0 γραμ.
––––  Γλυκόζη 0 γραμ.
––––  Φρουκτόζη 0 γραμ.
––––  Λακτόζη 0 γραμ.
––––  Μαλτόζη 0 γραμ.
––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.
––––  Άμυλο 0 γραμ.
Λιπαρά 5.86 γραμ.
––  Κορεσμένα 0.906 γραμ.
––––  4:0 0 γραμ.
––––  6:0 0 γραμ.
––––  8:0 0 γραμ.
––––  10:0 0 γραμ.
––––  12:0 0 γραμ.
––––  14:0 0.109 γραμ.
––––  16:0 0.599 γραμ.
––––  18:0 0.198 γραμ.
––  Μονοακόρεστα 1.996 γραμ.
––––  16:1 0.52 γραμ.
––––  18:1 1.347 γραμ.
––––  20:1 0.104 γραμ.
––––  22:1 0.025 γραμ.
––  Πολυακόρεστα 2.149 γραμ.
––––  18:2 0.272 γραμ.
––––  18:3 0.183 γραμ.
––––  18:4 0.05 γραμ.
––––  20:4 0.223 γραμ.
––––  20:5 0.317 γραμ.
––––  22:5 0.163 γραμ.
––––  22:6 0.941 γραμ.
––  Τρανς 0 γραμ.
––  Χοληστερόλη 60 mg
––  Φυτοστερόλες 0 mg
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο 26 mg
––  Σίδηρος 0.37 mg
––  Μαγνήσιο 33 mg
––  Φώσφορος 270 mg
––  Κάλιο 317 mg
––  Νάτριο 51 mg
––  Ψευδάργυρος 0.99 mg
––  Χαλκός 0.072 mg
––  Μαγγάνιο 0.067 mg
––  Σελήνιο 12.6 μg
––  Φθόριο 0 mg
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C 0 mg
––  Θειαμίνη 0.14 mg
––  Ριβοφλαβίνη 0.12 mg
––  Νιασίνη 3 mg
––  Παντοθένικο οξύ 0.75 mg
––  Βιταμίνη Β6 0.3 mg
––  Φολικό οξύ 0 μg
––  Χολίνη 65 mg
––  Βεταΐνη 0 mg
––  Βιταμίνη Β12 1 μg
––  Βιταμίνη Α 36 μg
––  Ρετινόλη 36 μg
––  Καροτένιο-Β 0 μg
––  Καροτένιο-Α 0 μg
––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg
––  Λυκοπένιο 0 μg
––  Βιταμίνη Ε 0.2 mg
––  Βιταμίνη D 478 IU
––  Βιταμίνη K 0.1 μg
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη 0.837 γραμ.
––  Θρεονίνη 0.837 γραμ.
––  Ισολευκίνη 0.88 γραμ.
––  Λευκίνη 1.551 γραμ.
––  Λυσίνη 1.753 γραμ.
––  Μεθειονίνη 0.565 γραμ.
––  Φαινυλαλανίνη 0.745 γραμ.
––  Τυροσίνη 0.644 γραμ.
––  Βαλίνη 0.983 γραμ.
––  Αργινίνη 1.142 γραμ.
––  Ιστιδίνη 0.562 γραμ.
––  Ασπαρτικό οξύ 1.955 γραμ.
––  Γλουταμινικό οξύ 2.849 γραμ.
––  Γλυκίνη 0.916 γραμ.
––  Προλίνη 0.675 γραμ.
––  Σερίνη 0.779 γραμ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη 0 mg
––  Πετινιδίνη 0 mg
––  Δελφινιδίνη 0 mg
––  Μαλβιδίνη 0 mg
––  Πελαργονιδίνη 0 mg
––  Πεονιδίνη 0 mg
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη 0 mg
––––  Ναρινγενίνη 0 mg
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη 0 mg
––––  Λουτεολίνη 0 mg
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη 0 mg
––––  Μυριστίνη 0 mg
––––  Κιουερσιτίνη 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Γενιστείνη 0 mg
––––  Γλυσιτείνη 0 mg
––––  Φορμονετίνη 0 mg
––––  Κουμεστρόλη 0 mg
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ.
––  Καφείνη 0 mg
––  Θεοβρωμίνη 0 mg
Ασπρόψαρο θερμιδες
Ασπρόψαρο βιταμινες
Ασπρόψαρο συστατικα
Ασπρόψαρο
Outlet offers έως -60%! Ισχύει για αγορές έως 04/04/2024.
Δώρο οι τόκοι σε όλα τα προϊόντα, σε έως 36 δόσεις χωρίς πιστωτική, με το πλάνο Flexpay! Ισχύει για συνολικές αγορές από 200€ και άνω.
Με κάθε αγορά προϊόντων KANNABIO αξίας 50€ και άνω, δώρο ένα Care Drops 5% CBD oil αξίας 24,90€ και με αγορά προϊόντων KANNABIO αξίας 100€ και άνω, δώρο ένα Healing Drops αξίας 36,90€!
Ανακαλύψτε μοναδικές online exclusive προσφορές και αποκτήστε επιλεγμένα προϊόντα σε προνομιακές τιμές!
Δοκιμάστε τα MCT oil powders, Keto Whey, Keto Shake, Keto meal με έκπτωση 10%, βάζοντας τον κωδικό "beketopowders" στο καλάθι σας! Ισχύει για αγορές έως 30/04/2024.
Σαμπουάν APIVITA με έκπτωση -40%!
Επιλέον διαθέσιμες ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ (3)
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ & ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ