Γατόψαρο (Εκτροφής): Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.
1Γατόψαρο (Εκτροφής) → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:
⇒ Πόσες θερμίδες έχει; |
⇒ Πόσες πρωτείνες έχει; |
⇒ Δείτε όλους τους υδατάνθρακες |
⇒ Δείτε όλα τα λιπαρά |
⇒ Δείτε όλες τις βιταμίνες |
⇒ Δείτε όλα τα αμινοξέα |
⇒ Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία |
⇒ Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή |
⇒ Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή |
2Γατόψαρο (Εκτροφής) → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:
Ενέργεια 119 θερμίδες / 496 kJ |
Πρωτείνες 15.23 γραμ. |
Υδατάνθρακες 0 γραμ. |
–– Φυτικές ίνες 0 γραμ. |
–– Σάκχαρα 0 γραμ. |
–––– Σουκρόζη 0 γραμ. |
–––– Γλυκόζη 0 γραμ. |
–––– Φρουκτόζη 0 γραμ. |
–––– Λακτόζη 0 γραμ. |
–––– Μαλτόζη 0 γραμ. |
–––– Γαλακτόζη 0 γραμ. |
–––– Άμυλο 0 γραμ. |
Λιπαρά 5.94 γραμ. |
–– Κορεσμένα 1.31 γραμ. |
–––– 4:0 0 γραμ. |
–––– 6:0 0 γραμ. |
–––– 8:0 0 γραμ. |
–––– 10:0 0 γραμ. |
–––– 12:0 0.002 γραμ. |
–––– 14:0 0.056 γραμ. |
–––– 16:0 0.939 γραμ. |
–––– 18:0 0.284 γραμ. |
–– Μονοακόρεστα 2.573 γραμ. |
–––– 16:1 0.136 γραμ. |
–––– 18:1 2.33 γραμ. |
–––– 20:1 0.073 γραμ. |
–––– 22:1 0.003 γραμ. |
–– Πολυακόρεστα 1.119 γραμ. |
–––– 18:2 0.8 γραμ. |
–––– 18:3 0.072 γραμ. |
–––– 18:4 0.002 γραμ. |
–––– 20:4 0.044 γραμ. |
–––– 20:5 0.017 γραμ. |
–––– 22:5 0.015 γραμ. |
–––– 22:6 0.057 γραμ. |
–– Τρανς 0.052 γραμ. |
–– Χοληστερόλη 55 mg |
–– Φυτοστερόλες 0 mg |
Μεταλλικά στοιχεία |
–– Ασβέστιο 8 mg |
–– Σίδηρος 0.23 mg |
–– Μαγνήσιο 19 mg |
–– Φώσφορος 204 mg |
–– Κάλιο 302 mg |
–– Νάτριο 98 mg |
–– Ψευδάργυρος 0.48 mg |
–– Χαλκός 0.032 mg |
–– Μαγγάνιο 0.015 mg |
–– Σελήνιο 8.2 μg |
–– Φθόριο 0 mg |
Βιταμίνες |
–– Βιταμίνη C 0 mg |
–– Θειαμίνη 0.02 mg |
–– Ριβοφλαβίνη 0.083 mg |
–– Νιασίνη 2.105 mg |
–– Παντοθένικο οξύ 0.67 mg |
–– Βιταμίνη Β6 0.154 mg |
–– Φολικό οξύ 0 μg |
–– Χολίνη 65 mg |
–– Βεταΐνη 0 mg |
–– Βιταμίνη Β12 2.88 μg |
–– Βιταμίνη Α 0 μg |
–– Ρετινόλη 0 μg |
–– Καροτένιο-Β 0 μg |
–– Καροτένιο-Α 0 μg |
–– Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg |
–– Λυκοπένιο 0 μg |
–– Βιταμίνη Ε 0.81 mg |
–– Βιταμίνη D 9 IU |
–– Βιταμίνη K 2.1 μg |
Αμινοξέα |
–– Τρυπτοφάνη 0.688 γραμ. |
–– Θρεονίνη 0.688 γραμ. |
–– Ισολευκίνη 0.678 γραμ. |
–– Λευκίνη 1.153 γραμ. |
–– Λυσίνη 1.386 γραμ. |
–– Μεθειονίνη 0.445 γραμ. |
–– Φαινυλαλανίνη 0.607 γραμ. |
–– Τυροσίνη 0.506 γραμ. |
–– Βαλίνη 0.738 γραμ. |
–– Αργινίνη 0.951 γραμ. |
–– Ιστιδίνη 0.334 γραμ. |
–– Ασπαρτικό οξύ 1.487 γραμ. |
–– Γλουταμινικό οξύ 2.164 γραμ. |
–– Γλυκίνη 0.769 γραμ. |
–– Προλίνη 0.566 γραμ. |
–– Σερίνη 0.577 γραμ. |
Ανθοκυανιδίνες |
–– Κυανιδίνη 0 mg |
–– Πετινιδίνη 0 mg |
–– Δελφινιδίνη 0 mg |
–– Μαλβιδίνη 0 mg |
–– Πελαργονιδίνη 0 mg |
–– Πεονιδίνη 0 mg |
Κατεχίνες |
–– Κατεχίνη 0 mg |
–– Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg |
–– Επικατεχίνη 0 mg |
–– Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
–– Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
–– Γαλλοκατεχίνη 0 mg |
Πολυφαινόλες |
–– Φλαβανόνες |
–––– Χεσπεριτίνη 0 mg |
–––– Ναρινγενίνη 0 mg |
–– Φλαβόνες |
–––– Απιγενίνη 0 mg |
–––– Λουτεολίνη 0 mg |
–– Ισοφλαβόνες |
–––– Καεμπφερόλη 0 mg |
–––– Μυριστίνη 0 mg |
–––– Κιουερσιτίνη 0 mg |
–––– Daidzein 0 mg |
–––– Γενιστείνη 0 mg |
–––– Γλυσιτείνη 0 mg |
–––– Φορμονετίνη 0 mg |
–––– Κουμεστρόλη 0 mg |
Λοιπά συστατικά |
–– Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ. |
–– Καφείνη 0 mg |
–– Θεοβρωμίνη 0 mg |