Βιταμίνη Ε σε κάψουλες

Παρόλο που συνιστάται συχνά για εγκύες και όσους θέλουν να αυξήσουν τη γονιμότητα τους, η Βιταμίνη Ε έχει ένα αριθμό διαφορετικών χρήσεων για ανθρώπους σε κάθε στάδιο της ζωής τους, προσφέροντας ωφέλειες για την καρδιά καθώς και κυκλοφορικό σύστημα. Η Βιταμίνη Ε (198 iu) είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό έτσι μπορεί να μειώσει τη ζημιά που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα. Η Βιταμίνη Ε είναι φτιαγμένη από ένα αριθμό διαφορετικών χημικών που είναι γνωστές ως τοκοφερόλες. Αυτά τα οργανικά χημικά βρίσκονται φυσικά σε διαφερτικά τρόφιμα συμπεριλαμβανομένου και φυτικά έλαια και δημητριακά.

Έχει ένα αριθμό διαφορετικών τοκοφερόλων που φτιάχνουν τη Βιταμίνη Ε, και αυτά έχουν κάπως διαφορετικές ιδιότητες η μια απ'την άλλη. Η πιο ισχυρή από τις 7 διαφορετικές τοκοφερόλες είναι η D-Alpha Τοκοφερόλη, η οποία είναι παρούσα σε αυτό το συμπλήρωμα, και έχει πανίσχυρα αντιοξειδωτικά ωφέλη, καθώς και παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση High Density Lipoproteins - η γνωστή 'καλή χοληστερόλη' (HDL Cholesterol).

Η Βιταμίνη Ε επίσης είναι γνωστό ότι χρειάζεται από το σώμα για ένα αριθμό ζωτικών διαδικασιών, συμπεριλαμβανομένου και στην παραγωγή κυττάρων. Το σημαντικότερο είναι ότι η Βιταμίνη Ε παίζει μεγάλο ρόλο στην κατασκευή λευκών αιμοσφαιρίων, κάνοντάς την πολύ σημαντική για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Μία από τις πιο δημοφηλής χρήσεις για τη Βιταμίνη Ε είναι η θεραπεία γονιμότητας. Οι ίδιες αυτές τοκοφερόλες φέρνουν το όνομα τους από την Ελληνική λέξη. Η Βιταμίνη Ε είναι γνωστή ότι αυξάνει τη γονιμότητα στους άντρες καθώς και στις γυναίκες λόγω της επίδρασης που έχει στη βελτίωση της κυκλοφορίας στους άντρες και στις γυναίκες και την παραγωγή υγιών κυττάρων.