Τι βιταμίνες έχει το βούτυρο; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει το βούτυρο. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει το βούτυρο;»
Τι βιταμίνες έχει το βούτυρο;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Χολίνη | 18.8 mg | |
| Φολικά Άλατα | 3.00 mcg | |
| Νιασίνη | 0.042 mg | 0 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.110 mg | 1 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.034 mg | 2 % |
| Θειαμίνη | 0.005 mg | 0 % |
| Βιταμίνη Α | 2499.00 IU | 50 % |
| Βιταμίνη Α, ΡΑΕ | 684.00 mcg | |
| Β-Καροτένιο | 158.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β12 | 0.17 mcg | 3 % |
| Βιταμίνη Β6 | 0.003 mg | 0 % |
| Βιταμίνη C | 0.0 mg | 0 % |
| Βιταμίνη Ε | 2.32 mg | 8 % |
| Α-Τοκοφερόλη | 2.32 mg | |
| Βιταμίνη Κ | 7.0 mcg | 9 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
