Μεξικάνικο ψωμάκι Bollilo: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.
1Μεξικάνικο ψωμάκι Bollilo → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:
| ⇒ Πόσες θερμίδες έχει; |
| ⇒ Πόσες πρωτείνες έχει; |
| ⇒ Δείτε όλους τους υδατάνθρακες |
| ⇒ Δείτε όλα τα λιπαρά |
| ⇒ Δείτε όλες τις βιταμίνες |
| ⇒ Δείτε όλα τα αμινοξέα |
| ⇒ Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία |
| ⇒ Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή |
| ⇒ Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή |
2Μεξικάνικο ψωμάκι Bollilo → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:
| Ενέργεια 318 θερμίδες / 1330 kJ |
| Πρωτείνες 10.65 γραμ. |
| Υδατάνθρακες 55.77 γραμ. |
| –– Φυτικές ίνες 2.2 γραμ. |
| –– Σάκχαρα 3.55 γραμ. |
| –––– Σουκρόζη 0 γραμ. |
| –––– Γλυκόζη 0.4 γραμ. |
| –––– Φρουκτόζη 1.15 γραμ. |
| –––– Λακτόζη 0 γραμ. |
| –––– Μαλτόζη 2 γραμ. |
| –––– Γαλακτόζη 0 γραμ. |
| –––– Άμυλο 46.95 γραμ. |
| Λιπαρά 5.8 γραμ. |
| –– Κορεσμένα 1.401 γραμ. |
| –––– 4:0 0 γραμ. |
| –––– 6:0 0 γραμ. |
| –––– 8:0 0 γραμ. |
| –––– 10:0 0.01 γραμ. |
| –––– 12:0 0.005 γραμ. |
| –––– 14:0 0.009 γραμ. |
| –––– 16:0 0.688 γραμ. |
| –––– 18:0 0.632 γραμ. |
| –– Μονοακόρεστα 2.658 γραμ. |
| –––– 16:1 0.021 γραμ. |
| –––– 18:1 2.621 γραμ. |
| –––– 20:1 0.014 γραμ. |
| –––– 22:1 0 γραμ. |
| –– Πολυακόρεστα 1.022 γραμ. |
| –––– 18:2 0.966 γραμ. |
| –––– 18:3 0.051 γραμ. |
| –––– 18:4 0 γραμ. |
| –––– 20:4 0.002 γραμ. |
| –––– 20:5 0 γραμ. |
| –––– 22:5 0 γραμ. |
| –––– 22:6 0 γραμ. |
| –– Τρανς 0.869 γραμ. |
| –– Χοληστερόλη 1 mg |
| –– Φυτοστερόλες 0 mg |
| Μεταλλικά στοιχεία |
| –– Ασβέστιο 41 mg |
| –– Σίδηρος 3.9 mg |
| –– Μαγνήσιο 30 mg |
| –– Φώσφορος 111 mg |
| –– Κάλιο 131 mg |
| –– Νάτριο 506 mg |
| –– Ψευδάργυρος 0.88 mg |
| –– Χαλκός 0.135 mg |
| –– Μαγγάνιο 0.68 mg |
| –– Σελήνιο 38.8 μg |
| –– Φθόριο 0 mg |
| Βιταμίνες |
| –– Βιταμίνη C 0.2 mg |
| –– Θειαμίνη 0.68 mg |
| –– Ριβοφλαβίνη 0.43 mg |
| –– Νιασίνη 5.585 mg |
| –– Παντοθένικο οξύ 0.52 mg |
| –– Βιταμίνη Β6 0.105 mg |
| –– Φολικό οξύ 70 μg |
| –– Χολίνη 14.3 mg |
| –– Βεταΐνη 0 mg |
| –– Βιταμίνη Β12 0.13 μg |
| –– Βιταμίνη Α 1 μg |
| –– Ρετινόλη 1 μg |
| –– Καροτένιο-Β 0 μg |
| –– Καροτένιο-Α 0 μg |
| –– Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg |
| –– Λυκοπένιο 0 μg |
| –– Βιταμίνη Ε 0 mg |
| –– Βιταμίνη D 0 IU |
| –– Βιταμίνη K 10.9 μg |
| Αμινοξέα |
| –– Τρυπτοφάνη 0 mg |
| –– Θρεονίνη 0 mg |
| –– Ισολευκίνη 0 mg |
| –– Λευκίνη 0 mg |
| –– Λυσίνη 0 mg |
| –– Μεθειονίνη 0 mg |
| –– Φαινυλαλανίνη 0 mg |
| –– Τυροσίνη 0 mg |
| –– Βαλίνη 0 mg |
| –– Αργινίνη 0 mg |
| –– Ιστιδίνη 0 mg |
| –– Ασπαρτικό οξύ 0 mg |
| –– Γλουταμινικό οξύ 0 mg |
| –– Γλυκίνη 0 mg |
| –– Προλίνη 0 mg |
| –– Σερίνη 0 mg |
| Ανθοκυανιδίνες |
| –– Κυανιδίνη 0 mg |
| –– Πετινιδίνη 0 mg |
| –– Δελφινιδίνη 0 mg |
| –– Μαλβιδίνη 0 mg |
| –– Πελαργονιδίνη 0 mg |
| –– Πεονιδίνη 0 mg |
| Κατεχίνες |
| –– Κατεχίνη 0 mg |
| –– Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg |
| –– Επικατεχίνη 0 mg |
| –– Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
| –– Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
| –– Γαλλοκατεχίνη 0 mg |
| Πολυφαινόλες |
| –– Φλαβανόνες |
| –––– Χεσπεριτίνη 0 mg |
| –––– Ναρινγενίνη 0 mg |
| –– Φλαβόνες |
| –––– Απιγενίνη 0 mg |
| –––– Λουτεολίνη 0 mg |
| –– Ισοφλαβόνες |
| –––– Καεμπφερόλη 0 mg |
| –––– Μυριστίνη 0 mg |
| –––– Κιουερσιτίνη 0 mg |
| –––– Daidzein 0 mg |
| –––– Γενιστείνη 0 mg |
| –––– Γλυσιτείνη 0 mg |
| –––– Φορμονετίνη 0 mg |
| –––– Κουμεστρόλη 0 mg |
| Λοιπά συστατικά |
| –– Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ. |
| –– Καφείνη 0 mg |
| –– Θεοβρωμίνη 0 mg |
