Ψωμί, γλυκό τυρί σαλβαδόρ: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.
1Ψωμί, γλυκό τυρί σαλβαδόρ → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:
| ⇒ Πόσες θερμίδες έχει; |
| ⇒ Πόσες πρωτείνες έχει; |
| ⇒ Δείτε όλους τους υδατάνθρακες |
| ⇒ Δείτε όλα τα λιπαρά |
| ⇒ Δείτε όλες τις βιταμίνες |
| ⇒ Δείτε όλα τα αμινοξέα |
| ⇒ Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία |
| ⇒ Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή |
| ⇒ Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή |
2Ψωμί, γλυκό τυρί σαλβαδόρ → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:
| Ενέργεια 374 θερμίδες / 1564 kJ |
| Πρωτείνες 7.12 γραμ. |
| Υδατάνθρακες 47.84 γραμ. |
| –– Φυτικές ίνες 0.7 γραμ. |
| –– Σάκχαρα 24.9 γραμ. |
| –––– Σουκρόζη 24.1 γραμ. |
| –––– Γλυκόζη 0 γραμ. |
| –––– Φρουκτόζη 0 γραμ. |
| –––– Λακτόζη 0.59 γραμ. |
| –––– Μαλτόζη 0.23 γραμ. |
| –––– Γαλακτόζη 0 γραμ. |
| –––– Άμυλο 16 γραμ. |
| Λιπαρά 17.12 γραμ. |
| –– Κορεσμένα 4.612 γραμ. |
| –––– 4:0 0.16 γραμ. |
| –––– 6:0 0.028 γραμ. |
| –––– 8:0 0.017 γραμ. |
| –––– 10:0 0.06 γραμ. |
| –––– 12:0 0.046 γραμ. |
| –––– 14:0 0.174 γραμ. |
| –––– 16:0 2.396 γραμ. |
| –––– 18:0 1.581 γραμ. |
| –– Μονοακόρεστα 6.794 γραμ. |
| –––– 16:1 0.103 γραμ. |
| –––– 18:1 6.606 γραμ. |
| –––– 20:1 0.06 γραμ. |
| –––– 22:1 0 γραμ. |
| –– Πολυακόρεστα 4.428 γραμ. |
| –––– 18:2 3.814 γραμ. |
| –––– 18:3 0.526 γραμ. |
| –––– 18:4 0 γραμ. |
| –––– 20:4 0.053 γραμ. |
| –––– 20:5 0 γραμ. |
| –––– 22:5 0.004 γραμ. |
| –––– 22:6 0.014 γραμ. |
| –– Τρανς 2.027 γραμ. |
| –– Χοληστερόλη 59 mg |
| –– Φυτοστερόλες 0 mg |
| Μεταλλικά στοιχεία |
| –– Ασβέστιο 73 mg |
| –– Σίδηρος 0.98 mg |
| –– Μαγνήσιο 11 mg |
| –– Φώσφορος 200 mg |
| –– Κάλιο 350 mg |
| –– Νάτριο 510 mg |
| –– Ψευδάργυρος 0.8 mg |
| –– Χαλκός 0.03 mg |
| –– Μαγγάνιο 0.24 mg |
| –– Σελήνιο 13.3 μg |
| –– Φθόριο 0 mg |
| Βιταμίνες |
| –– Βιταμίνη C 0 mg |
| –– Θειαμίνη 0.02 mg |
| –– Ριβοφλαβίνη 0.08 mg |
| –– Νιασίνη 1.2 mg |
| –– Παντοθένικο οξύ 0.7 mg |
| –– Βιταμίνη Β6 0.04 mg |
| –– Φολικό οξύ 21 μg |
| –– Χολίνη 36.5 mg |
| –– Βεταΐνη 0 mg |
| –– Βιταμίνη Β12 0.35 μg |
| –– Βιταμίνη Α 141 μg |
| –– Ρετινόλη 135 μg |
| –– Καροτένιο-Β 81 μg |
| –– Καροτένιο-Α 0 μg |
| –– Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg |
| –– Λυκοπένιο 0 μg |
| –– Βιταμίνη Ε 0.96 mg |
| –– Βιταμίνη D 14 IU |
| –– Βιταμίνη K 11.2 μg |
| Αμινοξέα |
| –– Τρυπτοφάνη 0.21 γραμ. |
| –– Θρεονίνη 0.21 γραμ. |
| –– Ισολευκίνη 0.3 γραμ. |
| –– Λευκίνη 0.65 γραμ. |
| –– Λυσίνη 0.5 γραμ. |
| –– Μεθειονίνη 0.28 γραμ. |
| –– Φαινυλαλανίνη 0.37 γραμ. |
| –– Τυροσίνη 0.23 γραμ. |
| –– Βαλίνη 0.43 γραμ. |
| –– Αργινίνη 0.25 γραμ. |
| –– Ιστιδίνη 0.15 γραμ. |
| –– Ασπαρτικό οξύ 0.59 γραμ. |
| –– Γλουταμινικό οξύ 1.33 γραμ. |
| –– Γλυκίνη 0.2 γραμ. |
| –– Προλίνη 0.83 γραμ. |
| –– Σερίνη 0.45 γραμ. |
| Ανθοκυανιδίνες |
| –– Κυανιδίνη 0 mg |
| –– Πετινιδίνη 0 mg |
| –– Δελφινιδίνη 0 mg |
| –– Μαλβιδίνη 0 mg |
| –– Πελαργονιδίνη 0 mg |
| –– Πεονιδίνη 0 mg |
| Κατεχίνες |
| –– Κατεχίνη 0 mg |
| –– Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg |
| –– Επικατεχίνη 0 mg |
| –– Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
| –– Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
| –– Γαλλοκατεχίνη 0 mg |
| Πολυφαινόλες |
| –– Φλαβανόνες |
| –––– Χεσπεριτίνη 0 mg |
| –––– Ναρινγενίνη 0 mg |
| –– Φλαβόνες |
| –––– Απιγενίνη 0 mg |
| –––– Λουτεολίνη 0 mg |
| –– Ισοφλαβόνες |
| –––– Καεμπφερόλη 0 mg |
| –––– Μυριστίνη 0 mg |
| –––– Κιουερσιτίνη 0 mg |
| –––– Daidzein 0 mg |
| –––– Γενιστείνη 0 mg |
| –––– Γλυσιτείνη 0 mg |
| –––– Φορμονετίνη 0 mg |
| –––– Κουμεστρόλη 0 mg |
| Λοιπά συστατικά |
| –– Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ. |
| –– Καφείνη 0 mg |
| –– Θεοβρωμίνη 0 mg |
