Τι βιταμίνες έχουν τα στεγνά εμπλουτισμένα νουντλς αυγού; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχουν τα στεγνά εμπλουτισμένα νουντλς αυγού. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχουν τα στεγνά εμπλουτισμένα νουντλς αυγού;»
Τι βιταμίνες έχουν τα στεγνά εμπλουτισμένα νουντλς αυγού;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Βεταϊνη | 131.7 mg | |
| Χολίνη | 78.7 mg | |
| Φολικό Οξύ | 201.00 mcg | |
| Νιασίνη | 8.387 mg | 42 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.912 mg | 9 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.426 mg | 25 % |
| Θειαμίνη | 1.133 mg | 76 % |
| Βιταμίνη Α | 62.00 IU | 1 % |
| Βιταμίνη Α, ΡΑΕ | 17.00 mcg | |
| Β-Καροτένιο | 2.00 mcg | |
| Β-Κρυπτοξανθίνη | 1.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β12 | 0.29 mcg | 5 % |
| Βιταμίνη Β6 | 0.216 mg | 11 % |
| Βιταμίνη C | 0.0 mg | 0 % |
| Βιταμίνη D | 11.00 IU | 3 % |
| Βιταμίνη Ε | 0.37 mg | 1 % |
| Α-Τοκοφερόλη | 0.37 mg | |
| Β-Τοκοφερόλη | 0.06 mg | |
| Δ-Τοκοφερόλη | 0.01 mg | |
| Γ-Τοκοφερόλη | 1.36 mg | |
| Α-Τοκοτριενόλη | 0.23 mg | |
| Βιταμίνη Κ | 0.5 mcg | 1 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
