Soup, bean with ham, canned,: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Soup, bean with ham, canned,: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Soup, bean with ham, canned,: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Soup, bean with ham, canned,: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

 cannedSoup, bean with ham, canned,

Soup, bean with ham, canned,: Read about the nutritional value, the calories, the vitamins, the carbohydrates, the amino acids and all the ingredients for this food.

1Soup, bean with ham, canned, → Quick view of the ingredients per 100 g:

How many calories has?
How much protein contains?
Watch all the types of carbohydrates
Watch all the types of fat
Watch all the vitamins
Watch all the amino acids
Watch all the minerals
Watch the positive coclusion about this food
Watch the negative coclusion about this food

2Soup, bean with ham, canned, → Full list with all the ingredients per 100 g:

Energy 95 kcal / 397 kJ
Proteins 5.19 g
Carbohydrates 11.16 g
––  Fibers 4.6 g
––  Sugars 0 g
––––  Sucrose 0 g
––––  Glukose 0 g
––––  Fructose 0 g
––––  Lactose 0 g
––––  Maltose 0 g
––––  Galactose 0 g
––––  Starch 0 g
Fat 3.5 g
––  Saturated 1.37 g
––––  4:0 0 g
––––  6:0 0 g
––––  8:0 0 g
––––  10:0 0 g
––––  12:0 0.01 g
––––  14:0 0.05 g
––––  16:0 0.83 g
––––  18:0 0.47 g
––  Monounsaturated 1.58 g
––––  16:1 0.09 g
––––  18:1 1.44 g
––––  20:1 0.04 g
––––  22:1 0 g
––  Polyunsaturated 0.39 g
––––  18:2 0.36 g
––––  18:3 0.04 g
––––  18:4 0 g
––––  20:4 0 g
––––  20:5 0 g
––––  22:5 0 g
––––  22:6 0 g
––  Trans 0 g
––  Cholesterol 9 mg
––  Phytosterols 0 mg
Minerals
––  Calcium 32 mg
––  Iron 1.33 mg
––  Magnesium 19 mg
––  Phosphorus 59 mg
––  Potassium 175 mg
––  Sodium 400 mg
––  Zinc 0.44 mg
––  Copper 0.16 mg
––  Manganese 0.29 mg
––  Selenium 6.9 μg
––  Fluoride 0 mg
Vitamins
––  Vitamin C 1.8 mg
––  Thiamin 0.06 mg
––  Riboflavin 0.06 mg
––  Niacin 0.7 mg
––  Pantothenic acid 0.04 mg
––  Vitamin Β6 0.05 mg
––  Folic acid 0 μg
––  Choline 0 mg
––  Betaine 0 mg
––  Vitamin Β12 0.03 μg
––  Vitamin Α 81 μg
––  Retinol 0 μg
––  Carotene-Β 0 mg
––  Carotene-Α 0 mg
––  Cryptoxanthin-Β 0 mg
––  Lycopene 0 mg
––  Vitamin Ε 0 mg
––  Vitamin K 0 mg
Amino acids
––  Tryptophan 0 mg
––  Threonine 0 mg
––  Isoleucine 0 mg
––  Leucine 0 mg
––  Lysine 0 mg
––  Methionine 0 mg
––  Phenylalanine 0 mg
––  Tyrosine 0 mg
––  Valine 0 mg
––  Arginine 0 mg
––  Histidine 0 mg
––  Αspartic acid 0 mg
––  Glutamic acid 0 mg
––  Glycine 0 mg
––  Proline 0 mg
––  Serine 0 mg
Anthocyanidins
––  Cyanidin 0 mg
––  Petunidin 0 mg
––  Delphinidin 0 mg
––  Malvidin 0 mg
––  Pelargonidin 0 mg
––  Peonidin 0 mg
Catechins
––  Catechin 0 mg
––  Epigallocatechin 0 mg
––  Epicatechin 0 mg
––  Epicatechin 3-gallate 0 mg
––  Epigallocatechin 3-gallate 0 mg
––  Gallocatechin 0 mg
Polyphenols
––  Flavanones
––––  Hesperetin 0 mg
––––  Naringenin 0 mg
––  Flavones
––––  Apigenin 0 mg
––––  Luteolin 0 mg
––  Isoflavones
––––  Kaempferol 0 mg
––––  Myricetin 0 mg
––––  Quercetin 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Genistein 0 mg
––––  Glycitein 0 mg
––––  Formononetin 0 mg
––––  Coumestrol 0 mg
Other ingredients
––  Αlcohol ethyl 0 mg
––  Caffeine 0 mg
––  Theobromine 0 mg
 canned
 ingredients
Soup
 bean with ham
   our FB page