Eel: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Eel: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Eel: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Eel: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Eel nutritional valueEel

Eel: Read about the nutritional value, the calories, the vitamins, the carbohydrates, the amino acids and all the ingredients for this food.

1Eel → Quick view of the ingredients per 100 g:

How many calories has?
How much protein contains?
Watch all the types of carbohydrates
Watch all the types of fat
Watch all the vitamins
Watch all the amino acids
Watch all the minerals
Watch the positive coclusion about this food
Watch the negative coclusion about this food

2Eel → Full list with all the ingredients per 100 g:

Energy 184 kcal / 770 kJ
Proteins 18.44 g
Carbohydrates 0 g
––  Fibers 0 g
––  Sugars 0 g
––––  Sucrose 0 g
––––  Glukose 0 g
––––  Fructose 0 g
––––  Lactose 0 g
––––  Maltose 0 g
––––  Galactose 0 g
––––  Starch 0 g
Fat 11.66 g
––  Saturated 2.358 g
––––  4:0 0 g
––––  6:0 0 g
––––  8:0 0 g
––––  10:0 0 g
––––  12:0 0 g
––––  14:0 0.58 g
––––  16:0 1.585 g
––––  18:0 0.191 g
––  Monounsaturated 7.19 g
––––  16:1 1.255 g
––––  18:1 2.772 g
––––  20:1 3 g
––––  22:1 0 g
––  Polyunsaturated 0.947 g
––––  18:2 0.196 g
––––  18:3 0.432 g
––––  18:4 0 g
––––  20:4 0.095 g
––––  20:5 0.084 g
––––  22:5 0.074 g
––––  22:6 0.063 g
––  Trans 0 g
––  Cholesterol 126 mg
––  Phytosterols 0 mg
Minerals
––  Calcium 20 mg
––  Iron 0.5 mg
––  Magnesium 20 mg
––  Phosphorus 216 mg
––  Potassium 272 mg
––  Sodium 51 mg
––  Zinc 1.62 mg
––  Copper 0.023 mg
––  Manganese 0.035 mg
––  Selenium 6.5 μg
––  Fluoride 0 mg
Vitamins
––  Vitamin C 1.8 mg
––  Thiamin 0.15 mg
––  Riboflavin 0.04 mg
––  Niacin 3.5 mg
––  Pantothenic acid 0.24 mg
––  Vitamin Β6 0.067 mg
––  Folic acid 0 μg
––  Choline 65 mg
––  Betaine 0 mg
––  Vitamin Β12 3 μg
––  Vitamin Α 1043 μg
––  Retinol 1043 μg
––  Carotene-Β 0 μg
––  Carotene-Α 0 μg
––  Cryptoxanthin-Β 0 mg
––  Lycopene 0 μg
––  Vitamin Ε 4 mg
––  Vitamin D 932 IU
––  Vitamin K 0 μg
Amino acids
––  Tryptophan 0.809 g
––  Threonine 0.809 g
––  Isoleucine 0.85 g
––  Leucine 1.499 g
––  Lysine 1.694 g
––  Methionine 0.546 g
––  Phenylalanine 0.72 g
––  Tyrosine 0.623 g
––  Valine 0.95 g
––  Arginine 1.104 g
––  Histidine 0.543 g
––  Αspartic acid 1.889 g
––  Glutamic acid 2.753 g
––  Glycine 0.885 g
––  Proline 0.652 g
––  Serine 0.753 g
Anthocyanidins
––  Cyanidin 0 mg
––  Petunidin 0 mg
––  Delphinidin 0 mg
––  Malvidin 0 mg
––  Pelargonidin 0 mg
––  Peonidin 0 mg
Catechins
––  Catechin 0 mg
––  Epigallocatechin 0 mg
––  Epicatechin 0 mg
––  Epicatechin 3-gallate 0 mg
––  Epigallocatechin 3-gallate 0 mg
––  Gallocatechin 0 mg
Polyphenols
––  Flavanones
––––  Hesperetin 0 mg
––––  Naringenin 0 mg
––  Flavones
––––  Apigenin 0 mg
––––  Luteolin 0 mg
––  Isoflavones
––––  Kaempferol 0 mg
––––  Myricetin 0 mg
––––  Quercetin 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Genistein 0 mg
––––  Glycitein 0 mg
––––  Formononetin 0 mg
––––  Coumestrol 0 mg
Other ingredients
––  Αlcohol ethyl 0 g
––  Caffeine 0 mg
––  Theobromine 0 mg
Eel vitamins
Eel ingredients
Eel
Eel nutritional value
   our FB page