Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχουν τα ιταλικά λαζάνια με κρέας. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχουν τα ιταλικά λαζάνια με κρέας;»

Τι αμινοξέα έχουν τα ιταλικά λαζάνια με κρέας;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες10.83 g22 %
  Αλανίνη0.407 g
  Αργινίνη0.468 g
  Ασπαρτικό οξύ0.768 g
  Κυστίνη0.114 g
  Γλουταμικό οξύ2.057 g
  Γλυκίνη0.347 g
  Ιστιδίνη0.275 g
  Hydroxyproline0.070 g
  Ισολευκίνη0.416 g30 %
  Λευκίνη0.864 g32 %
  Λυσίνη0.824 g39 %
  Μεθειονίνη0.247 g24 %
  Φαινυλαλανίνη0.495 g28 %
  Προλίνη1.121 g
  Σερίνη0.499 g
  Θρεονίνη0.375 g36 %
  Τρυπτοφάνη0.134 g48 %
  Τυροσίνη0.358 g20 %
  Βαλίνη0.457 g25 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.