Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει το κοτόπουλο στήθος. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει το κοτόπουλο στήθος;»

Τι αμινοξέα έχει το κοτόπουλο στήθος;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες22.50 g45 %
  Αλανίνη1.313 g
  Αργινίνη1.521 g
  Ασπαρτικό οξύ2.116 g
  Κυστίνη0.236 g
  Γλουταμικό οξύ3.333 g
  Γλυκίνη0.996 g
  Ιστιδίνη0.839 g
  Ισολευκίνη1.104 g79 %
  Λευκίνη1.861 g68 %
  Λυσίνη2.163 g103 %
  Μεθειονίνη0.585 g56 %
  Φαινυλαλανίνη0.908 g52 %
  Προλίνη0.715 g
  Σερίνη0.858 g
  Θρεονίνη1.009 g96 %
  Τρυπτοφάνη0.283 g101 %
  Τυροσίνη0.810 g46 %
  Βαλίνη1.165 g64 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.