Τι αμινοξέα έχει η πατάτα; Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει η πατάτα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει η πατάτα;»
Τι αμινοξέα έχει η πατάτα;
Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Πρωτεΐνες | 2.05 g | 4 % |
| Αλανίνη | 0.063 g | |
| Αργινίνη | 0.101 g | |
| Ασπαρτικό οξύ | 0.480 g | |
| Κυστίνη | 0.024 g | |
| Γλουταμικό οξύ | 0.351 g | |
| Γλυκίνη | 0.057 g | |
| Ιστιδίνη | 0.035 g | |
| Ισολευκίνη | 0.066 g | 5 % |
| Λευκίνη | 0.098 g | 4 % |
| Λυσίνη | 0.107 g | 5 % |
| Μεθειονίνη | 0.032 g | 3 % |
| Φαινυλαλανίνη | 0.081 g | 5 % |
| Προλίνη | 0.063 g | |
| Σερίνη | 0.074 g | |
| Θρεονίνη | 0.067 g | 6 % |
| Τρυπτοφάνη | 0.021 g | 8 % |
| Τυροσίνη | 0.048 g | 3 % |
| Βαλίνη | 0.103 g | 6 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
