Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει το κινέζικο τηγανιτό ρύζι. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει το κινέζικο τηγανιτό ρύζι;»

Τι αμινοξέα έχει το κινέζικο τηγανιτό ρύζι;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες4.05 g8 %
  Αλανίνη0.241 g
  Αργινίνη0.335 g
  Ασπαρτικό οξύ0.407 g
  Κυστίνη0.084 g
  Γλουταμικό οξύ1.073 g
  Γλυκίνη0.178 g
  Ιστιδίνη0.094 g
  Ισολευκίνη0.173 g12 %
  Λευκίνη0.335 g12 %
  Λυσίνη0.173 g8 %
  Μεθειονίνη0.114 g11 %
  Φαινυλαλανίνη0.225 g13 %
  Προλίνη0.188 g
  Σερίνη0.210 g
  Θρεονίνη0.173 g16 %
  Τρυπτοφάνη0.052 g19 %
  Τυροσίνη0.154 g9 %
  Βαλίνη0.251 g14 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.