Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχουν οι γαρίδες με λαχανικά (κινέζικο). Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχουν οι γαρίδες με λαχανικά (κινέζικο);»

Τι αμινοξέα έχουν οι γαρίδες με λαχανικά (κινέζικο);

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες5.90 g12 %
  Αλανίνη0.310 g
  Αργινίνη0.469 g
  Ασπαρτικό οξύ0.589 g
  Κυστίνη0.058 g
  Γλουταμικό οξύ1.207 g
  Γλυκίνη0.295 g
  Ιστιδίνη0.119 g
  Ισολευκίνη0.216 g15 %
  Λευκίνη0.400 g15 %
  Λυσίνη0.435 g21 %
  Μεθειονίνη0.152 g14 %
  Φαινυλαλανίνη0.212 g12 %
  Προλίνη0.249 g
  Σερίνη0.222 g
  Θρεονίνη0.206 g20 %
  Τρυπτοφάνη0.059 g21 %
  Τυροσίνη0.177 g10 %
  Βαλίνη0.245 g13 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.