Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχουν τα λουκάνικα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχουν τα λουκάνικα;»

Τι αμινοξέα έχουν τα λουκάνικα;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες15.27 g31 %
  Αλανίνη0.774 g
  Αργινίνη0.765 g
  Ασπαρτικό οξύ1.136 g
  Κυστίνη0.105 g
  Γλουταμικό οξύ1.994 g
  Γλυκίνη0.857 g
  Ιστιδίνη0.395 g
  Ισολευκίνη0.485 g35 %
  Λευκίνη0.810 g30 %
  Λυσίνη0.903 g43 %
  Μεθειονίνη0.364 g35 %
  Φαινυλαλανίνη0.405 g23 %
  Προλίνη0.673 g
  Σερίνη0.510 g
  Θρεονίνη0.465 g44 %
  Τρυπτοφάνη0.107 g38 %
  Τυροσίνη0.386 g22 %
  Βαλίνη0.464 g25 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.