Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχουν τα μεξικάνικα εντσιλάδας. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχουν τα μεξικάνικα εντσιλάδας;»

Τι αμινοξέα έχουν τα μεξικάνικα εντσιλάδας;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες11.24 g22 %
  Αλανίνη0.374 g
  Αργινίνη0.457 g
  Ασπαρτικό οξύ0.788 g
  Κυστίνη0.117 g
  Γλουταμικό οξύ2.480 g
  Γλυκίνη0.248 g
  Ιστιδίνη0.306 g
  Ισολευκίνη0.520 g37 %
  Λευκίνη1.128 g41 %
  Λυσίνη0.914 g44 %
  Μεθειονίνη0.306 g29 %
  Φαινυλαλανίνη0.603 g34 %
  Προλίνη1.585 g
  Σερίνη0.647 g
  Θρεονίνη0.418 g40 %
  Τρυπτοφάνη0.151 g54 %
  Τυροσίνη0.535 g31 %
  Βαλίνη0.686 g38 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.