Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχουν τα μακαρόνια με κεφτέδες. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχουν τα μακαρόνια με κεφτέδες;»

Τι αμινοξέα έχουν τα μακαρόνια με κεφτέδες;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες7.84 g16 %
  Αλανίνη0.440 g
  Αργινίνη0.500 g
  Ασπαρτικό οξύ0.690 g
  Κυστίνη0.140 g
  Γλουταμικό οξύ2.240 g
  Γλυκίνη0.460 g
  Ιστιδίνη0.270 g
  Hydroxyproline0.060 g
  Ισολευκίνη0.370 g26 %
  Λευκίνη0.710 g26 %
  Λυσίνη0.560 g27 %
  Μεθειονίνη0.190 g18 %
  Φαινυλαλανίνη0.400 g23 %
  Προλίνη0.790 g
  Σερίνη0.390 g
  Θρεονίνη0.330 g31 %
  Τρυπτοφάνη0.090 g32 %
  Τυροσίνη0.250 g14 %
  Βαλίνη0.450 g25 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.