Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχουν τα ιαπωνικά ψητά κάστανα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχουν τα ιαπωνικά ψητά κάστανα;»

Τι αμινοξέα έχουν τα ιαπωνικά ψητά κάστανα;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες2.97 g6 %
  Αλανίνη0.267 g
  Αργινίνη0.195 g
  Ασπαρτικό οξύ0.625 g
  Κυστίνη0.086 g
  Γλουταμικό οξύ0.566 g
  Γλυκίνη0.151 g
  Ιστιδίνη0.074 g
  Ισολευκίνη0.146 g10 %
  Λευκίνη0.184 g7 %
  Λυσίνη0.193 g9 %
  Μεθειονίνη0.071 g7 %
  Φαινυλαλανίνη0.116 g7 %
  Προλίνη0.185 g
  Σερίνη0.145 g
  Θρεονίνη0.119 g11 %
  Τρυπτοφάνη0.043 g15 %
  Τυροσίνη0.085 g5 %
  Βαλίνη0.176 g10 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.