Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχουν τα κινέζικα κάστανα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχουν τα κινέζικα κάστανα;»

Τι αμινοξέα έχουν τα κινέζικα κάστανα;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες4.20 g8 %
  Αλανίνη0.200 g
  Αργινίνη0.430 g
  Ασπαρτικό οξύ0.852 g
  Κυστίνη0.110 g
  Γλουταμικό οξύ0.537 g
  Γλυκίνη0.184 g
  Ιστιδίνη0.121 g
  Ισολευκίνη0.157 g11 %
  Λευκίνη0.259 g9 %
  Λυσίνη0.228 g11 %
  Μεθειονίνη0.101 g10 %
  Φαινυλαλανίνη0.190 g11 %
  Προλίνη0.162 g
  Σερίνη0.184 g
  Θρεονίνη0.167 g16 %
  Τρυπτοφάνη0.049 g18 %
  Τυροσίνη0.125 g7 %
  Βαλίνη0.220 g12 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.