Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχουν οι ξηροί καρποί Μακαδάμια. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχουν οι ξηροί καρποί Μακαδάμια;»

Τι αμινοξέα έχουν οι ξηροί καρποί Μακαδάμια;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες7.91 g16 %
  Αλανίνη0.388 g
  Αργινίνη1.402 g
  Ασπαρτικό οξύ1.099 g
  Κυστίνη0.006 g
  Γλουταμικό οξύ2.267 g
  Γλυκίνη0.454 g
  Ιστιδίνη0.195 g
  Ισολευκίνη0.314 g22 %
  Λευκίνη0.602 g22 %
  Λυσίνη0.018 g1 %
  Μεθειονίνη0.023 g2 %
  Φαινυλαλανίνη0.665 g38 %
  Προλίνη0.468 g
  Σερίνη0.419 g
  Θρεονίνη0.370 g35 %
  Τρυπτοφάνη0.067 g24 %
  Τυροσίνη0.511 g29 %
  Βαλίνη0.363 g20 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.