Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει το αποξηραμένο κουκουνάρι. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει το αποξηραμένο κουκουνάρι;»

Τι αμινοξέα έχει το αποξηραμένο κουκουνάρι;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες13.69 g27 %
  Αλανίνη0.684 g
  Αργινίνη2.413 g
  Ασπαρτικό οξύ1.303 g
  Κυστίνη0.289 g
  Γλουταμικό οξύ2.926 g
  Γλυκίνη0.691 g
  Ιστιδίνη0.341 g
  Ισολευκίνη0.542 g39 %
  Λευκίνη0.991 g36 %
  Λυσίνη0.540 g26 %
  Μεθειονίνη0.259 g25 %
  Φαινυλαλανίνη0.524 g30 %
  Προλίνη0.673 g
  Σερίνη0.835 g
  Θρεονίνη0.370 g35 %
  Τρυπτοφάνη0.107 g38 %
  Τυροσίνη0.509 g29 %
  Βαλίνη0.687 g38 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.