Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχουν τα αποξηραμένα βελανίδια. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχουν τα αποξηραμένα βελανίδια;»

Τι αμινοξέα έχουν τα αποξηραμένα βελανίδια;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες8.10 g16 %
  Αλανίνη0.461 g
  Αργινίνη0.623 g
  Ασπαρτικό οξύ0.837 g
  Κυστίνη0.144 g
  Γλουταμικό οξύ1.299 g
  Γλυκίνη0.376 g
  Ιστιδίνη0.224 g
  Ισολευκίνη0.376 g27 %
  Λευκίνη0.644 g24 %
  Λυσίνη0.505 g24 %
  Μεθειονίνη0.136 g13 %
  Φαινυλαλανίνη0.354 g20 %
  Προλίνη0.324 g
  Σερίνη0.344 g
  Θρεονίνη0.312 g30 %
  Τρυπτοφάνη0.098 g35 %
  Τυροσίνη0.246 g14 %
  Βαλίνη0.455 g25 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.