Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει το ψητό κρέας άλκης. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει το ψητό κρέας άλκης;»

Τι αμινοξέα έχει το ψητό κρέας άλκης;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες29.27 g59 %
  Αλανίνη1.686 g
  Αργινίνη1.892 g
  Ασπαρτικό οξύ2.749 g
  Γλουταμικό οξύ4.739 g
  Γλυκίνη1.278 g
  Ιστιδίνη0.983 g
  Ισολευκίνη1.405 g100 %
  Λευκίνη2.576 g94 %
  Λυσίνη2.655 g126 %
  Μεθειονίνη0.749 g71 %
  Φαινυλαλανίνη1.264 g72 %
  Προλίνη1.189 g
  Σερίνη1.049 g
  Θρεονίνη1.344 g128 %
  Τυροσίνη1.077 g62 %
  Βαλίνη1.592 g87 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.