Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει το τηγανιτό μοσχαρίσιο κρέας. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει το τηγανιτό μοσχαρίσιο κρέας;»

Τι αμινοξέα έχει το τηγανιτό μοσχαρίσιο κρέας;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες25.83 g52 %
  Αλανίνη1.536 g
  Αργινίνη1.519 g
  Ασπαρτικό οξύ2.229 g
  Κυστίνη0.291 g
  Γλουταμικό οξύ4.086 g
  Γλυκίνη1.327 g
  Ιστιδίνη0.938 g
  Hydroxyproline0.176 g
  Ισολευκίνη1.272 g91 %
  Λευκίνη2.056 g75 %
  Λυσίνη2.129 g101 %
  Μεθειονίνη0.603 g57 %
  Φαινυλαλανίνη1.042 g60 %
  Προλίνη1.079 g
  Σερίνη0.968 g
  Θρεονίνη1.129 g108 %
  Τρυπτοφάνη0.261 g93 %
  Τυροσίνη0.824 g47 %
  Βαλίνη1.428 g78 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.