Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει το μαγειρεμένο αρνίσιο κρέας. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει το μαγειρεμένο αρνίσιο κρέας;»

Τι αμινοξέα έχει το μαγειρεμένο αρνίσιο κρέας;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες24.75 g50 %
  Αλανίνη1.488 g
  Αργινίνη1.470 g
  Ασπαρτικό οξύ2.178 g
  Κυστίνη0.295 g
  Γλουταμικό οξύ3.591 g
  Γλυκίνη1.209 g
  Ιστιδίνη0.784 g
  Ισολευκίνη1.194 g85 %
  Λευκίνη1.925 g71 %
  Λυσίνη2.186 g104 %
  Μεθειονίνη0.635 g60 %
  Φαινυλαλανίνη1.008 g58 %
  Προλίνη1.038 g
  Σερίνη0.920 g
  Θρεονίνη1.059 g101 %
  Τρυπτοφάνη0.289 g103 %
  Τυροσίνη0.832 g48 %
  Βαλίνη1.335 g73 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.