Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει η βραστή κλουβίδα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει η βραστή κλουβίδα;»

Τι αμινοξέα έχει η βραστή κλουβίδα;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες3.20 g6 %
  Αλανίνη0.245 g
  Αργινίνη0.193 g
  Ασπαρτικό οξύ0.329 g
  Κυστίνη0.068 g
  Γλουταμικό οξύ0.397 g
  Γλυκίνη0.190 g
  Ιστιδίνη0.088 g
  Ισολευκίνη0.193 g14 %
  Λευκίνη0.267 g10 %
  Λυσίνη0.270 g13 %
  Μεθειονίνη0.037 g4 %
  Φαινυλαλανίνη0.126 g7 %
  Προλίνη0.170 g
  Σερίνη0.152 g
  Θρεονίνη0.124 g12 %
  Τρυπτοφάνη0.029 g10 %
  Τυροσίνη0.134 g8 %
  Βαλίνη0.172 g9 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.