Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχουν τα λαχανάκια Βρυξελλών. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχουν τα λαχανάκια Βρυξελλών;»

Τι αμινοξέα έχουν τα λαχανάκια Βρυξελλών;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες3.38 g7 %
  Αργινίνη0.203 g
  Κυστίνη0.022 g
  Ιστιδίνη0.076 g
  Ισολευκίνη0.132 g9 %
  Λευκίνη0.152 g6 %
  Λυσίνη0.154 g7 %
  Μεθειονίνη0.032 g3 %
  Φαινυλαλανίνη0.098 g6 %
  Θρεονίνη0.120 g11 %
  Τρυπτοφάνη0.037 g13 %
  Βαλίνη0.155 g9 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.