Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχουν τα φύλλα τάρο. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχουν τα φύλλα τάρο;»

Τι αμινοξέα έχουν τα φύλλα τάρο;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες4.98 g10 %
  Αργινίνη0.220 g
  Κυστίνη0.064 g
  Ιστιδίνη0.114 g
  Ισολευκίνη0.260 g19 %
  Λευκίνη0.392 g14 %
  Λυσίνη0.246 g12 %
  Μεθειονίνη0.079 g8 %
  Φαινυλαλανίνη0.195 g11 %
  Θρεονίνη0.167 g16 %
  Τρυπτοφάνη0.048 g17 %
  Τυροσίνη0.178 g10 %
  Βαλίνη0.256 g14 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.