Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχουν οι τηγανίτες πατάτας. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχουν οι τηγανίτες πατάτας;»

Τι αμινοξέα έχουν οι τηγανίτες πατάτας;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες6.08 g12 %
  Αλανίνη0.267 g
  Αργινίνη0.342 g
  Ασπαρτικό οξύ1.011 g
  Κυστίνη0.105 g
  Γλουταμικό οξύ1.007 g
  Γλυκίνη0.198 g
  Ιστιδίνη0.141 g
  Ισολευκίνη0.280 g20 %
  Λευκίνη0.442 g16 %
  Λυσίνη0.389 g19 %
  Μεθειονίνη0.137 g13 %
  Φαινυλαλανίνη0.300 g17 %
  Προλίνη0.261 g
  Σερίνη0.362 g
  Θρεονίνη0.240 g23 %
  Τρυπτοφάνη0.087 g31 %
  Τυροσίνη0.230 g13 %
  Βαλίνη0.369 g20 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.