Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει ο λωτός. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει ο λωτός;»

Τι αμινοξέα έχει ο λωτός;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες0.80 g2 %
  Αλανίνη0.039 g
  Αργινίνη0.034 g
  Ασπαρτικό οξύ0.079 g
  Κυστίνη0.018 g
  Γλουταμικό οξύ0.104 g
  Γλυκίνη0.035 g
  Ιστιδίνη0.016 g
  Ισολευκίνη0.035 g3 %
  Λευκίνη0.058 g2 %
  Λυσίνη0.045 g2 %
  Μεθειονίνη0.007 g1 %
  Φαινυλαλανίνη0.036 g2 %
  Προλίνη0.031 g
  Σερίνη0.031 g
  Θρεονίνη0.041 g4 %
  Τρυπτοφάνη0.014 g5 %
  Τυροσίνη0.023 g1 %
  Βαλίνη0.042 g2 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.