Ενέργεια 298 θερμίδες / 1248 kJ |
Πρωτείνες 5.4 γραμ. |
Υδατάνθρακες 51.15 γραμ. |
–– Φυτικές ίνες 5.5 γραμ. |
–– Σάκχαρα 11.3 γραμ. |
–––– Σουκρόζη 0 γραμ. |
–––– Γλυκόζη 1.66 γραμ. |
–––– Φρουκτόζη 1.54 γραμ. |
–––– Λακτόζη 0 γραμ. |
–––– Μαλτόζη 8.1 γραμ. |
–––– Γαλακτόζη 0 γραμ. |
–––– Άμυλο 34.37 γραμ. |
Λιπαρά 8.02 γραμ. |
–– Κορεσμένα 0.629 γραμ. |
–––– 4:0 0 γραμ. |
–––– 6:0 0 γραμ. |
–––– 8:0 0 γραμ. |
–––– 10:0 0 γραμ. |
–––– 12:0 0.005 γραμ. |
–––– 14:0 0.011 γραμ. |
–––– 16:0 0.379 γραμ. |
–––– 18:0 0.136 γραμ. |
–– Μονοακόρεστα 4.721 γραμ. |
–––– 16:1 0.028 γραμ. |
–––– 18:1 4.546 γραμ. |
–––– 20:1 0.119 γραμ. |
–––– 22:1 0.006 γραμ. |
–– Πολυακόρεστα 1.957 γραμ. |
–––– 18:2 1.427 γραμ. |
–––– 18:3 0.52 γραμ. |
–––– 18:4 0 γραμ. |
–––– 20:4 0.002 γραμ. |
–––– 20:5 0 γραμ. |
–––– 22:5 0 γραμ. |
–––– 22:6 0 γραμ. |
–– Τρανς 0.023 γραμ. |
–– Χοληστερόλη |
–– Φυτοστερόλες 0 mg |
Μεταλλικά στοιχεία |
–– Ασβέστιο 59 mg |
–– Σίδηρος 0.53 mg |
–– Μαγνήσιο 25 mg |
–– Φώσφορος 70 mg |
–– Κάλιο 107 mg |
–– Νάτριο 515 mg |
–– Ψευδάργυρος 0.51 mg |
–– Χαλκός 0.053 mg |
–– Μαγγάνιο 0.439 mg |
–– Σελήνιο 11 μg |
–– Φθόριο 0 mg |
Βιταμίνες |
–– Βιταμίνη C 0 mg |
–– Θειαμίνη 0.135 mg |
–– Ριβοφλαβίνη 0.27 mg |
–– Νιασίνη 1.405 mg |
–– Παντοθένικο οξύ 0 mg |
–– Βιταμίνη Β6 0.095 mg |
–– Φολικό οξύ 0 mg |
–– Χολίνη 0 mg |
–– Βεταΐνη 0 mg |
–– Βιταμίνη Β12 0 mg |
–– Βιταμίνη Α 0 mg |
–– Ρετινόλη 0 mg |
–– Καροτένιο-Β 0 mg |
–– Καροτένιο-Α 0 mg |
–– Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg |
–– Λυκοπένιο 0 mg |
–– Βιταμίνη Ε 1.61 mg |
–– Βιταμίνη K 0 mg |
Αμινοξέα |
–– Τρυπτοφάνη 0.23 γραμ. |
–– Θρεονίνη 0.23 γραμ. |
–– Ισολευκίνη 0.25 γραμ. |
–– Λευκίνη 0.46 γραμ. |
–– Λυσίνη 0.35 γραμ. |
–– Μεθειονίνη 0.19 γραμ. |
–– Φαινυλαλανίνη 0.32 γραμ. |
–– Τυροσίνη 0.18 γραμ. |
–– Βαλίνη 0.28 γραμ. |
–– Αργινίνη 0.37 γραμ. |
–– Ιστιδίνη 0.13 γραμ. |
–– Ασπαρτικό οξύ 0.56 γραμ. |
–– Γλουταμινικό οξύ 0.75 γραμ. |
–– Γλυκίνη 0.23 γραμ. |
–– Προλίνη 0.24 γραμ. |
–– Σερίνη 0.37 γραμ. |
Ανθοκυανιδίνες |
–– Κυανιδίνη 0 mg |
–– Πετινιδίνη 0 mg |
–– Δελφινιδίνη 0 mg |
–– Μαλβιδίνη 0 mg |
–– Πελαργονιδίνη 0 mg |
–– Πεονιδίνη 0 mg |
Κατεχίνες |
–– Κατεχίνη 0 mg |
–– Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg |
–– Επικατεχίνη 0 mg |
–– Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
–– Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
–– Γαλλοκατεχίνη 0 mg |
Πολυφαινόλες |
–– Φλαβανόνες |
–––– Χεσπεριτίνη 0 mg |
–––– Ναρινγενίνη 0 mg |
–– Φλαβόνες |
–––– Απιγενίνη 0 mg |
–––– Λουτεολίνη 0 mg |
–– Ισοφλαβόνες |
–––– Καεμπφερόλη 0 mg |
–––– Μυριστίνη 0 mg |
–––– Κιουερσιτίνη 0 mg |
–––– Daidzein 0 mg |
–––– Γενιστείνη 0 mg |
–––– Γλυσιτείνη 0 mg |
–––– Φορμονετίνη 0 mg |
–––– Κουμεστρόλη 0 mg |
Λοιπά συστατικά |
–– Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 mg |
–– Καφείνη 0 mg |
–– Θεοβρωμίνη 0 mg |