| Ενέργεια 290 θερμίδες / 1213 kJ |
| Πρωτείνες 6.6 γραμ. |
| Υδατάνθρακες 56 γραμ. |
| –– Φυτικές ίνες 2.6 γραμ. |
| –– Σάκχαρα 0 γραμ. |
| –––– Σουκρόζη 0 γραμ. |
| –––– Γλυκόζη 0 γραμ. |
| –––– Φρουκτόζη 0 γραμ. |
| –––– Λακτόζη 0 γραμ. |
| –––– Μαλτόζη 0 γραμ. |
| –––– Γαλακτόζη 0 γραμ. |
| –––– Άμυλο 0 γραμ. |
| Λιπαρά 5 γραμ. |
| –– Κορεσμένα 1.111 γραμ. |
| –––– 4:0 0.008 γραμ. |
| –––– 6:0 0.005 γραμ. |
| –––– 8:0 0.003 γραμ. |
| –––– 10:0 0.006 γραμ. |
| –––– 12:0 0.007 γραμ. |
| –––– 14:0 0.036 γραμ. |
| –––– 16:0 0.698 γραμ. |
| –––– 18:0 0.342 γραμ. |
| –– Μονοακόρεστα 1.999 γραμ. |
| –––– 16:1 0.018 γραμ. |
| –––– 18:1 1.976 γραμ. |
| –––– 20:1 0.001 γραμ. |
| –––– 22:1 0 γραμ. |
| –– Πολυακόρεστα 1.478 γραμ. |
| –––– 18:2 1.396 γραμ. |
| –––– 18:3 0.074 γραμ. |
| –––– 18:4 0 γραμ. |
| –––– 20:4 0.006 γραμ. |
| –––– 20:5 0 γραμ. |
| –––– 22:5 0 γραμ. |
| –––– 22:6 0.002 γραμ. |
| –– Τρανς 0 γραμ. |
| –– Χοληστερόλη 18 mg |
| –– Φυτοστερόλες 13 mg |
| Μεταλλικά στοιχεία |
| –– Ασβέστιο 81 mg |
| –– Σίδηρος 2.69 mg |
| –– Μαγνήσιο 23 mg |
| –– Φώσφορος 114 mg |
| –– Κάλιο 266 mg |
| –– Νάτριο 398 mg |
| –– Ψευδάργυρος 0.57 mg |
| –– Χαλκός 0.13 mg |
| –– Μαγγάνιο 0.355 mg |
| –– Σελήνιο 16 μg |
| –– Φθόριο 0 mg |
| Βιταμίνες |
| –– Βιταμίνη C 0.8 mg |
| –– Θειαμίνη 0.298 mg |
| –– Ριβοφλαβίνη 0.269 mg |
| –– Νιασίνη 2.405 mg |
| –– Παντοθένικο οξύ 0.25 mg |
| –– Βιταμίνη Β6 0.083 mg |
| –– Φολικό οξύ 37 μg |
| –– Χολίνη 0 mg |
| –– Βεταΐνη 0 mg |
| –– Βιταμίνη Β12 0.05 μg |
| –– Βιταμίνη Α 48 μg |
| –– Ρετινόλη 45 μg |
| –– Καροτένιο-Β 0 mg |
| –– Καροτένιο-Α 0 mg |
| –– Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg |
| –– Λυκοπένιο 0 mg |
| –– Βιταμίνη Ε 0 mg |
| –– Βιταμίνη K 0 mg |
| Αμινοξέα |
| –– Τρυπτοφάνη 0.201 γραμ. |
| –– Θρεονίνη 0.201 γραμ. |
| –– Ισολευκίνη 0.234 γραμ. |
| –– Λευκίνη 0.436 γραμ. |
| –– Λυσίνη 0.219 γραμ. |
| –– Μεθειονίνη 0.138 γραμ. |
| –– Φαινυλαλανίνη 0.3 γραμ. |
| –– Τυροσίνη 0.201 γραμ. |
| –– Βαλίνη 0.283 γραμ. |
| –– Αργινίνη 0.29 γραμ. |
| –– Ιστιδίνη 0.159 γραμ. |
| –– Ασπαρτικό οξύ 0.39 γραμ. |
| –– Γλουταμινικό οξύ 1.825 γραμ. |
| –– Γλυκίνη 0.188 γραμ. |
| –– Προλίνη 0.597 γραμ. |
| –– Σερίνη 0.296 γραμ. |
| Ανθοκυανιδίνες |
| –– Κυανιδίνη 0 mg |
| –– Πετινιδίνη 0 mg |
| –– Δελφινιδίνη 0 mg |
| –– Μαλβιδίνη 0 mg |
| –– Πελαργονιδίνη 0 mg |
| –– Πεονιδίνη 0 mg |
| Κατεχίνες |
| –– Κατεχίνη 0 mg |
| –– Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg |
| –– Επικατεχίνη 0 mg |
| –– Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
| –– Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
| –– Γαλλοκατεχίνη 0 mg |
| Πολυφαινόλες |
| –– Φλαβανόνες |
| –––– Χεσπεριτίνη 0 mg |
| –––– Ναρινγενίνη 0 mg |
| –– Φλαβόνες |
| –––– Απιγενίνη 0 mg |
| –––– Λουτεολίνη 0 mg |
| –– Ισοφλαβόνες |
| –––– Καεμπφερόλη 0 mg |
| –––– Μυριστίνη 0 mg |
| –––– Κιουερσιτίνη 0 mg |
| –––– Daidzein 0 mg |
| –––– Γενιστείνη 0 mg |
| –––– Γλυσιτείνη 0 mg |
| –––– Φορμονετίνη 0 mg |
| –––– Κουμεστρόλη 0 mg |
| Λοιπά συστατικά |
| –– Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ. |
| –– Καφείνη 0 mg |
| –– Θεοβρωμίνη 0 mg |
