Άσπρο ψωμί, χωρίς γλουτένη, από αλεύρι ρυζιού, άμυλο αραβοσίτου και αλεύρι σάγου: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.
1Άσπρο ψωμί, χωρίς γλουτένη, από αλεύρι ρυζιού, άμυλο αραβοσίτου και αλεύρι σάγου → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:
| ⇒ Πόσες θερμίδες έχει; |
| ⇒ Πόσες πρωτείνες έχει; |
| ⇒ Δείτε όλους τους υδατάνθρακες |
| ⇒ Δείτε όλα τα λιπαρά |
| ⇒ Δείτε όλες τις βιταμίνες |
| ⇒ Δείτε όλα τα αμινοξέα |
| ⇒ Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία |
| ⇒ Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή |
| ⇒ Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή |
2Άσπρο ψωμί, χωρίς γλουτένη, από αλεύρι ρυζιού, άμυλο αραβοσίτου και αλεύρι σάγου → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:
| Ενέργεια 248 θερμίδες / 1036 kJ |
| Πρωτείνες 4.31 γραμ. |
| Υδατάνθρακες 45.78 γραμ. |
| –– Φυτικές ίνες 4.3 γραμ. |
| –– Σάκχαρα 3.53 γραμ. |
| –––– Σουκρόζη 0 γραμ. |
| –––– Γλυκόζη 0.99 γραμ. |
| –––– Φρουκτόζη 1.01 γραμ. |
| –––– Λακτόζη 0 γραμ. |
| –––– Μαλτόζη 1.53 γραμ. |
| –––– Γαλακτόζη 0 γραμ. |
| –––– Άμυλο 33.3 γραμ. |
| Λιπαρά 5.24 γραμ. |
| –– Κορεσμένα 0.977 γραμ. |
| –––– 4:0 0 γραμ. |
| –––– 6:0 0 γραμ. |
| –––– 8:0 0.018 γραμ. |
| –––– 10:0 0.019 γραμ. |
| –––– 12:0 0.015 γραμ. |
| –––– 14:0 0.038 γραμ. |
| –––– 16:0 0.709 γραμ. |
| –––– 18:0 0.147 γραμ. |
| –– Μονοακόρεστα 2.009 γραμ. |
| –––– 16:1 0.013 γραμ. |
| –––– 18:1 1.266 γραμ. |
| –––– 20:1 0.008 γραμ. |
| –––– 22:1 0 γραμ. |
| –– Πολυακόρεστα 0.516 γραμ. |
| –––– 18:2 0.496 γραμ. |
| –––– 18:3 0.015 γραμ. |
| –––– 18:4 0 γραμ. |
| –––– 20:4 0.002 γραμ. |
| –––– 20:5 0.003 γραμ. |
| –––– 22:5 0 γραμ. |
| –––– 22:6 0 γραμ. |
| –– Τρανς 0.01 γραμ. |
| –– Χοληστερόλη 0 mg |
| –– Φυτοστερόλες 0 mg |
| Μεταλλικά στοιχεία |
| –– Ασβέστιο 138 mg |
| –– Σίδηρος 2.63 mg |
| –– Μαγνήσιο 12 mg |
| –– Φώσφορος 51 mg |
| –– Κάλιο 75 mg |
| –– Νάτριο 447 mg |
| –– Ψευδάργυρος 0.48 mg |
| –– Χαλκός 0.075 mg |
| –– Μαγγάνιο 0.21 mg |
| –– Σελήνιο 0.4 μg |
| –– Φθόριο 0 mg |
| Βιταμίνες |
| –– Βιταμίνη C 0 mg |
| –– Θειαμίνη 0.375 mg |
| –– Ριβοφλαβίνη 0.505 mg |
| –– Νιασίνη 2.775 mg |
| –– Παντοθένικο οξύ 0 mg |
| –– Βιταμίνη Β6 0.073 mg |
| –– Φολικό οξύ 0 μg |
| –– Χολίνη 12.6 mg |
| –– Βεταΐνη 0 mg |
| –– Βιταμίνη Β12 0 μg |
| –– Βιταμίνη Α 0 μg |
| –– Ρετινόλη 0 μg |
| –– Καροτένιο-Β 0 μg |
| –– Καροτένιο-Α 0 μg |
| –– Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg |
| –– Λυκοπένιο 0 μg |
| –– Βιταμίνη Ε 0.6 mg |
| –– Βιταμίνη D 0 IU |
| –– Βιταμίνη K 0.3 μg |
| Αμινοξέα |
| –– Τρυπτοφάνη 0 mg |
| –– Θρεονίνη 0 mg |
| –– Ισολευκίνη 0 mg |
| –– Λευκίνη 0 mg |
| –– Λυσίνη 0 mg |
| –– Μεθειονίνη 0 mg |
| –– Φαινυλαλανίνη 0 mg |
| –– Τυροσίνη 0 mg |
| –– Βαλίνη 0 mg |
| –– Αργινίνη 0 mg |
| –– Ιστιδίνη 0 mg |
| –– Ασπαρτικό οξύ 0 mg |
| –– Γλουταμινικό οξύ 0 mg |
| –– Γλυκίνη 0 mg |
| –– Προλίνη 0 mg |
| –– Σερίνη 0 mg |
| Ανθοκυανιδίνες |
| –– Κυανιδίνη 0 mg |
| –– Πετινιδίνη 0 mg |
| –– Δελφινιδίνη 0 mg |
| –– Μαλβιδίνη 0 mg |
| –– Πελαργονιδίνη 0 mg |
| –– Πεονιδίνη 0 mg |
| Κατεχίνες |
| –– Κατεχίνη 0 mg |
| –– Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg |
| –– Επικατεχίνη 0 mg |
| –– Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
| –– Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
| –– Γαλλοκατεχίνη 0 mg |
| Πολυφαινόλες |
| –– Φλαβανόνες |
| –––– Χεσπεριτίνη 0 mg |
| –––– Ναρινγενίνη 0 mg |
| –– Φλαβόνες |
| –––– Απιγενίνη 0 mg |
| –––– Λουτεολίνη 0 mg |
| –– Ισοφλαβόνες |
| –––– Καεμπφερόλη 0 mg |
| –––– Μυριστίνη 0 mg |
| –––– Κιουερσιτίνη 0 mg |
| –––– Daidzein 0 mg |
| –––– Γενιστείνη 0 mg |
| –––– Γλυσιτείνη 0 mg |
| –––– Φορμονετίνη 0 mg |
| –––– Κουμεστρόλη 0 mg |
| Λοιπά συστατικά |
| –– Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ. |
| –– Καφείνη 0 mg |
| –– Θεοβρωμίνη 0 mg |
