Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχουν τα μακαρόνια με τυρί. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχουν τα μακαρόνια με τυρί;»

Τι αμινοξέα έχουν τα μακαρόνια με τυρί;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες6.49 g13 %
  Αλανίνη0.200 g
  Αργινίνη0.290 g
  Ασπαρτικό οξύ0.380 g
  Κυστίνη0.100 g
  Γλουταμικό οξύ1.850 g
  Γλυκίνη0.190 g
  Ιστιδίνη0.220 g
  Ισολευκίνη0.310 g22 %
  Λευκίνη0.660 g24 %
  Λυσίνη0.590 g28 %
  Μεθειονίνη0.170 g16 %
  Φαινυλαλανίνη0.380 g22 %
  Προλίνη0.840 g
  Σερίνη0.360 g
  Θρεονίνη0.180 g17 %
  Τρυπτοφάνη0.070 g25 %
  Τυροσίνη0.260 g15 %
  Βαλίνη0.380 g21 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.