Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχουν τα ψητά ευρωπαικά κάστανα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχουν τα ψητά ευρωπαικά κάστανα;»

Τι αμινοξέα έχουν τα ψητά ευρωπαικά κάστανα;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες3.17 g6 %
  Αλανίνη0.212 g
  Αργινίνη0.227 g
  Ασπαρτικό οξύ0.549 g
  Κυστίνη0.101 g
  Γλουταμικό οξύ0.410 g
  Γλυκίνη0.164 g
  Ιστιδίνη0.088 g
  Ισολευκίνη0.125 g9 %
  Λευκίνη0.188 g7 %
  Λυσίνη0.188 g9 %
  Μεθειονίνη0.075 g7 %
  Φαινυλαλανίνη0.134 g8 %
  Προλίνη0.167 g
  Σερίνη0.159 g
  Θρεονίνη0.113 g11 %
  Τρυπτοφάνη0.035 g12 %
  Τυροσίνη0.088 g5 %
  Βαλίνη0.178 g10 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.