Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχουν τα αποξηραμένα ιαπωνικά κάστανα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχουν τα αποξηραμένα ιαπωνικά κάστανα;»

Τι αμινοξέα έχουν τα αποξηραμένα ιαπωνικά κάστανα;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες5.25 g10 %
  Αλανίνη0.473 g
  Αργινίνη0.345 g
  Ασπαρτικό οξύ1.106 g
  Κυστίνη0.153 g
  Γλουταμικό οξύ1.001 g
  Γλυκίνη0.267 g
  Ιστιδίνη0.131 g
  Ισολευκίνη0.258 g18 %
  Λευκίνη0.325 g12 %
  Λυσίνη0.342 g16 %
  Μεθειονίνη0.126 g12 %
  Φαινυλαλανίνη0.205 g12 %
  Προλίνη0.328 g
  Σερίνη0.257 g
  Θρεονίνη0.210 g20 %
  Τρυπτοφάνη0.075 g27 %
  Τυροσίνη0.150 g9 %
  Βαλίνη0.312 g17 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.