Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει το αλεύρι βελανιδιού. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει το αλεύρι βελανιδιού;»

Τι αμινοξέα έχει το αλεύρι βελανιδιού;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες7.49 g15 %
  Αλανίνη0.427 g
  Αργινίνη0.577 g
  Ασπαρτικό οξύ0.774 g
  Κυστίνη0.133 g
  Γλουταμικό οξύ1.202 g
  Γλυκίνη0.348 g
  Ιστιδίνη0.208 g
  Ισολευκίνη0.348 g25 %
  Λευκίνη0.596 g22 %
  Λυσίνη0.468 g22 %
  Μεθειονίνη0.126 g12 %
  Φαινυλαλανίνη0.328 g19 %
  Προλίνη0.300 g
  Σερίνη0.318 g
  Θρεονίνη0.288 g27 %
  Τρυπτοφάνη0.090 g32 %
  Τυροσίνη0.227 g13 %
  Βαλίνη0.421 g23 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.