Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει το ταχίνι. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει το ταχίνι;»

Τι αμινοξέα έχει το ταχίνι;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες18.08 g36 %
  Αλανίνη0.945 g
  Αργινίνη2.682 g
  Ασπαρτικό οξύ1.679 g
  Κυστίνη0.365 g
  Γλουταμικό οξύ4.033 g
  Γλυκίνη1.239 g
  Ιστιδίνη0.532 g
  Ισολευκίνη0.778 g56 %
  Λευκίνη1.385 g51 %
  Λυσίνη0.580 g28 %
  Μεθειονίνη0.597 g57 %
  Φαινυλαλανίνη0.959 g55 %
  Προλίνη0.826 g
  Σερίνη0.986 g
  Θρεονίνη0.751 g72 %
  Τρυπτοφάνη0.396 g141 %
  Τυροσίνη0.757 g43 %
  Βαλίνη1.010 g55 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.