Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει η σάρκα καρύδας. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει η σάρκα καρύδας;»

Τι αμινοξέα έχει η σάρκα καρύδας;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες3.33 g7 %
  Αλανίνη0.170 g
  Αργινίνη0.546 g
  Ασπαρτικό οξύ0.325 g
  Κυστίνη0.066 g
  Γλουταμικό οξύ0.761 g
  Γλυκίνη0.158 g
  Ιστιδίνη0.077 g
  Ισολευκίνη0.131 g9 %
  Λευκίνη0.247 g9 %
  Λυσίνη0.147 g7 %
  Μεθειονίνη0.062 g6 %
  Φαινυλαλανίνη0.169 g10 %
  Προλίνη0.138 g
  Σερίνη0.172 g
  Θρεονίνη0.121 g12 %
  Τρυπτοφάνη0.039 g14 %
  Τυροσίνη0.103 g6 %
  Βαλίνη0.202 g11 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.